Anpil moun ap mande tèt yo: “Si m pase 20 minit nan yon kabann bwonzaj, konbyen tan sa ye konpare ak lè m nan solèy la?” Verite a se, kabann bwonzaj yo souvan emèt reyon iltravyolèt (UV) ki pi fò e ki pi konsantre pase limyè solèy natirèl la, sa ki fè yon ti sesyon pi entans pase sa li sanble.
1. Entansite UV: Solèy vs. Kabann bwonzaj
Limyè solèy natirèl: A midi, solèy la emèt yon balans reyon UVA ak UVB. Entansite UV a chanje selon lè jounen an, sezon an ak kote a.
Kabann bwonzaj: Pifò kabann emèt 95% UVA ak 5% UVB, souvan nan yon entansite pi wo pase limyè solèy natirèl la.