Limyè wouj ak fonksyon testikil

Pifò ògàn ak glann nan kò a kouvri pa plizyè pous nan swa zo, misk, grès, po oswa lòt tisi, sa ki fè ekspoze limyè dirèk enposib, si se pa enposib.Sepandan, youn nan eksepsyon remakab yo se tèstikul gason yo.

Èske li rekòmande pou klere limyè wouj dirèkteman sou tèstikul yo?
Rechèch mete aksan sou plizyè benefis enteresan nan ekspoze limyè wouj testikil.

Fètilite ranfòse?
Bon jan kalite espèm se mezi prensipal fètilite nan gason, kòm viabilite nan espèmatozoyid se jeneralman faktè ki limite nan repwodiksyon siksè (ki soti nan bò gason an).

Espematogenesis an sante, oswa kreyasyon selil espèm, k ap pase nan tèstikul yo, pa twò lwen pwodiksyon androjèn nan selil Leydig yo.De yo trè korelasyon an reyalite - sa vle di ke nivo testostewòn segondè = bon jan kalite espèm segondè ak vis vèrsa.Li ra pou jwenn yon gason ki ba testostewòn ak gwo kalite espèm.

Espèm yo pwodui nan tib seminifè tèstikul yo, nan yon pwosesis milti-etap ki enplike plizyè divizyon selilè ak spirasyon selil sa yo.Plizyè etid yo te etabli yon relasyon trè lineyè ant pwodiksyon ATP/enèji ak spermatogenesis:
Dwòg ak konpoze ki entèfere ak metabolis enèji mitokondriyo an jeneral (sa vle di Viagra, ssris, statin, alkòl, elatriye) gen yon efè trè negatif sou pwodiksyon espèm.
Dwòg/konpoze ki sipòte pwodiksyon ATP nan mitokondri (òmòn tiwoyid, kafeyin, mayezyòm, elatriye) ogmante kantite espèm ak fètilite jeneral.

Plis pase lòt pwosesis kòporèl, pwodiksyon espèm yo trè depann sou pwodiksyon ATP.Etandone ke limyè wouj ak enfrawouj tou de amelyore pwodiksyon ATP nan mitokondri, dapre rechèch ki mennen nan jaden an, li pa ta dwe sipriz ke longèdonn wouj / enfrawouj yo te montre yo ranfòse pwodiksyon espèm tèstikul ak viabilite nan espèm nan divès etid sou bèt. .Kontrèman, limyè ble, ki mal mitokondri yo (siprime pwodiksyon ATP) diminye kantite espèm / fètilite.

Sa a aplike pa sèlman nan pwodiksyon an espèm nan tèstikul yo, men tou dirèkteman nan sante a nan selil espèm gratis apre ejakulasyon.Pou egzanp, etid yo te fè sou fegondasyon in vitro (IVF), ki montre rezilta siperyè anba limyè wouj nan tou de mamifè ak espèm pwason.Efè a se espesyalman pwofon lè li rive mobilite espèm, oswa kapasite nan 'naje', kòm ke a nan selil espèm yo mache ak yon ranje mitokondri limyè wouj sansib.

Rezime
Nan teyori, terapi limyè wouj byen aplike nan zòn nan tèstikul yon ti tan anvan kouche seksyèl ka pwodwi yon pi gwo chans pou fètilizasyon siksè.
Anplis de sa, terapi limyè wouj ki konsistan pandan jou anvan yo fè sèks ta ka ogmante plis chans, nou pa mansyone diminye chans pou pwodiksyon anòmal espèm.

Nivo Testostewòn potansyèlman triple?

Li te konnen syantifikman depi ane 1930 yo ke limyè an jeneral ka ede gason yo pwodwi plis nan testostewòn nan androjèn.Premye etid yo te egzamine ki jan sous limyè izole sou po a ak kò afekte nivo òmòn yo, ki montre yon amelyorasyon siyifikatif lè l sèvi avèk anpoul enkandesan ak limyè solèy atifisyèl.

Gen kèk limyè, li sanble, bon pou òmòn nou yo.Konvèsyon kolestewòl po nan vitamin D3 silfat se yon lyen dirèk.Menm si petèt sa ki pi enpòtan, amelyorasyon nan metabolis oksidatif ak pwodiksyon ATP soti nan longèdonn wouj / enfrawouj gen gwo rive, e souvan souzèstime, efè sou kò a.Apre yo tout, pwodiksyon enèji selilè se baz tout fonksyon lavi yo.

Plis dènyèman, etid yo te fè sou ekspoze limyè solèy la dirèk, premyèman nan tors la, ki seryezman ogmante nivo testostewòn gason an pa nenpòt kote nan 25% a 160% depann sou moun nan.Ekspozisyon limyè solèy la dirèkteman nan tèstikul yo gen yon efè menm pi pwofon, ranfòse pwodiksyon testostewòn nan selil Leydig nan yon mwayèn de 200% - yon gwo ogmantasyon sou nivo debaz yo.

Etid ki lye limyè, patikilyèman limyè wouj, ak fonksyon testikil bèt yo te fèt pou prèske 100 ane kounye a.Eksperyans inisyal konsantre sou zwazo gason ak ti mamifè tankou sourit, ki montre efè tankou aktivasyon seksyèl ak recrudescence.Yo te fè rechèch sou eksitasyon testikil pa limyè wouj pou prèske yon syèk, ak etid ki lye li ak kwasans testikil ki an sante ak rezilta repwodiktif siperyè nan prèske tout ka.Pi resan etid imen sipòte teyori a menm, ki montre potansyèlman menm plis rezilta pozitif konpare ak zwazo / sourit.

Èske limyè wouj sou tèstikul yo reyèlman gen efè dramatik sou testostewòn?

Fonksyon testikil, jan mansyone pi wo a, depann sou pwodiksyon enèji.Pandan ke sa a ka di sou pratikman nenpòt tisi nan kò a, gen prèv ke li se laverite espesyalman pou tèstikul yo.

Eksplike an plis detay sou paj terapi limyè wouj nou an, mekanis atravè ki longèdonn wouj yo travay se sipoze ankouraje pwodiksyon ATP (ki ka konsidere kòm lajan enèji selilè) nan chèn respiratwa mitokondri nou an (gade nan sitokrom oksidaz - yon anzim fotoreseptif -). pou plis enfòmasyon), ogmante enèji ki disponib nan selil la - sa a aplike nan selil Leydig (selil ki pwodui testostewòn) menm jan.Pwodiksyon enèji ak fonksyon selilè yo koresponn, sa vle di plis enèji = plis pwodiksyon testostewòn.

Plis pase sa, pwodiksyon enèji tout kò a, ki gen rapò ak / mezire pa nivo òmòn tiwoyid aktif, li te ye pou ankouraje steroidogenesis (oswa pwodiksyon testostewòn) dirèkteman nan selil Leydig yo.

Yon lòt mekanis potansyèl enplike yon klas separe nan pwoteyin fotoreseptif, ke yo rekonèt kòm 'pwoteyin opsin'.Testik imen yo espesyalman abondan ak divès kalite fotoreseptè sa yo trè espesifik ki gen ladan OPN3, ki 'aktive', anpil tankou cytochrome, espesyalman pa longèdonn limyè.Stimulasyon pwoteyin testikil sa yo pa limyè wouj pwovoke repons selilè ki ka finalman mennen nan ogmante pwodiksyon testostewòn, pami lòt bagay, byenke rechèch toujou nan etap preliminè konsènan pwoteyin sa yo ak wout metabolik yo.Sa yo kalite pwoteyin fotoreseptif yo jwenn tou nan je yo ak tou, enteresan, nan sèvo a.

Rezime
Gen kèk chèchè espekile ke terapi limyè wouj dirèkteman sou tèstikul yo pou peryòd kout, regilye ta ogmante nivo testostewòn sou tan.
En sa a ka potansyèlman mennen nan yon efè holistic sou kò a, ogmante konsantre, amelyore atitid, ogmante mas nan misk, fòs zo ak bese depase grès nan kò a.

Kalite ekspoze limyè enpòtan anpil
Limyè woujka soti nan yon varyete sous;li genyen nan pi laj spectre limyè solèy la, pifò limyè lakay/travay, limyè lari ak sou sa.Pwoblèm nan ak sous limyè sa yo se ke yo genyen tou longèdonn kontradiktwa tankou UV (nan ka limyè solèy la) ak ble (nan ka a nan pifò limyè lakay/lari).Anplis de sa, tèstikul yo espesyalman sansib a chalè, plis pase lòt pati nan kò a.Pa gen okenn pwen aplike limyè benefisye si w ap anile efè yo ansanm ak limyè danjere oswa chalè depase.

Efè limyè ble ak UV
Metabolikman, limyè ble ka konsidere kòm opoze limyè wouj.Pandan ke limyè wouj potansyèlman amelyore pwodiksyon enèji selilè, limyè ble vin pi mal li.Limyè ble espesyalman domaje ADN selilè ak anzim cytochrome nan mitokondri, anpeche pwodiksyon ATP ak gaz kabonik.Sa a ka pozitif nan sèten sitiyasyon tankou akne (kote bakteri yo pwoblèm yo touye), men sou tan nan imen sa a mennen nan yon eta metabolik efikas ki sanble ak dyabèt.

Limyè wouj kont limyè solèy la sou tèstikul yo
Limyè solèy la gen efè benefik definitif - pwodiksyon vitamin D, amelyore atitid, ogmante metabolis enèji (nan ti dòz) ak sou sa, men li se pa san dezavantaj li yo.Twòp ekspoze epi ou pa sèlman pèdi tout benefis, men kreye enflamasyon ak domaj nan fòm lan nan sunburn, evantyèlman kontribye kansè nan po.Zòn sansib nan kò a ak po mens yo espesyalman gen tandans fè domaj sa a ak enflamasyon soti nan limyè solèy la - pa gen okenn zòn nan kò a plis konsa pase tèstikul yo.Izolesous limyè woujtankou LED yo byen etidye, w pèdi ak okenn nan ble danjere & UV longèdonn yo e konsa pa gen okenn risk pou yo boule solèy, kansè oswa enflamasyon testikil.

Pa chofe tèstikul yo
Testikul gason yo pandye deyò nan tors la pou yon rezon espesifik - yo opere pi efikasman nan 35 ° C (95 ° F), ki se yon plen de degre anba tanperati nòmal kò a nan 37 ° C (98.6 ° F).Anpil kalite lanp ak anpoul itilize pa kèk pou terapi limyè (tankou enkandesan, lanp chalè, lanp enfrawouj nan 1000nm +) bay yon kantite siyifikatif chalè ak Se poutèt sa yo PA apwopriye pou itilize sou tèstikul yo.Chofe tèstikul yo pandan y ap eseye aplike limyè ta bay rezilta negatif.Sèl sous 'frèt'/efikas limyè wouj yo se LED.

Anba liy
Limyè wouj oswa enfrawouj soti nan yonDirije sous (600-950nm)te etidye pou itilize sou gonad gason yo
Gen kèk nan benefis potansyèl yo detaye pi wo a
Limyè solèy la ka itilize tou sou tèstikul yo men sèlman pou peryòd kout epi li pa san risk.
Evite ekspoze a ble/UV.
Evite nenpòt kalite lanp chalè / anpoul enkandesan.
Fòm ki pi etidye nan terapi limyè wouj se soti nan LED ak lazè.Vizib wouj (600-700nm) dirije yo sanble pi bon.