1. Prensip Terapi Limyè Wouj la
Terapi limyè wouj (RLT) itilize longèdonn espesifik limyè wouj vizib (600–700 nm) ak limyè enfrawouj tou pre (700–1,100 nm) pou estimile mitokondri selilè yo atravè fotobyomodilasyon (PBM). Sa pwodui reyaksyon kle sa yo:
Aktivasyon mitokondriyal:
Limyè wouj ak limyè enfrawouj tou pre (NIR) yo absòbe pa sitokrom c oksidaz (yon anzim mitokondriyal kle) nan selil yo, sa ki ankouraje sentèz adenozin trifosfat (ATP) epi amelyore kapasite selil yo pou repare ak rejenerasyon.
- Antioksidan ak anti-enflamatwa
Li diminye espès oksijèn reyaktif (ROS) ak estrès oksidatif.
Li inibi faktè pro-enflamatwa (tankou TNF-α ak IL-6) epi li soulaje enflamasyon kwonik.
Mikrosikilasyon an amelyore.
Li ankouraje liberasyon oksid nitrique (NO), dilate veso sangen yo epi ogmante sikilasyon san an.
Ogmante sentèz kolagen ak elastin.
Limyè wouj (sitou nan 660 nm) stimul fibroblas yo dirèkteman epi li ankouraje rejenerasyon kolagen an.
2. Efè prensipal terapi limyè wouj la
1. Sante po ak anti-vyeyisman
Diminye rid ak liy fen lè li stimile pwodiksyon kolagen an (etid klinik yo montre yon ogmantasyon de 30-40%).
- Amelyore akne ak mak akne: Limyè wouj 660 nm anpeche Propionibacterium acnes epi li diminye enflamasyon.
Repare domaj limyè yo lè yo diminye pigmantasyon ak eritem ki koze pa reyon iltravyolèt yo.
2. Jesyon doulè ak rekiperasyon apre espò:
Soulaje doulè nan misk (DOMS): Limyè enfrawouj 850 nm penetre pwofondman nan tisi yo, sa ki akselere eliminasyon asid laktik la (etid yo montre ke tan rekiperasyon an diminye pa 50%).
Redui doulè nan atrit ak jwenti: amelyore mobilite lè w diminye sinovit nan jwenti (etid yo montre yon rediksyon 40-60% nan doulè nan pasyan ki gen atrit jenou).
3. Gerizon blesi ak reparasyon tisi:
Akselere gerizon blesi, tankou pou ilsè pye dyabetik ak blesi postoperatwa (vitès gerizon an ogmante de fwa nan esè klinik yo).
Rediksyon sikatris: anpeche fibwoz twòp epi ankouraje rejenerasyon tisi nòmal.
4. Lòt benefis potansyèl:
Amelyore pèt cheve: Stimile selil souch folikulèr cheve yo lè l sèvi avèk limyè wouj 650 nm pou alopesi androjenik.
Neuroprotection: Limyè enfrawouj tou pre (810 nm) ka amelyore fonksyon sèvo a, jan etid sou maladi alzaymè ak konjesyon serebral demontre sa.
Règleman dòmi ak imè: Sa a reyalize lè yo reglemante nivo melatonin ak serotonin.
Twa, Diferans nan aplikasyon ant limyè wouj ak limyè enfrawouj tou pre.
| Longèdonn | Pwofondè pénétration | Pi bon senaryo aplikasyon yo |
|---|---|---|
| Limyè wouj 660nm | 1–5 milimèt | Anti-aje, akne, reparasyon epidèm |
| 850nm tou pre-enfrawouj | 5–10 santimèt | Doulè nan misk, atrit pwofon, sante sèvo |
| Konbinezon doub longèdonn | Pwoteksyon konplè | Anti-aje konplè + reparasyon pwofon (premye chwa rekòmande) |
Rezime: Terapi limyè wouj se yon fòm terapi fizik ki pa anvayisan, san doulè e san efè segondè ki apwopriye pou reparasyon po, jesyon doulè ak amelyorasyon sante an jeneral.