Anpil moun kwè ke kabann bwonzaj yo se yon fason "kontwole" pou jwenn yon bronz konpare ak kouche anba solèy la. Men, èske kabann bwonzaj yo vrèman pi an sekirite? Rechèch montre opoze a: kabann bwonzaj yo ka ekspoze ou a radyasyon iltravyolèt (UV) ki pi fò pase solèy la, sa ki fè yo pi danjere pou po ou ak sante ou an jeneral.
1. Kijan bronzaj fonksyone
Limyè solèy: Solèy la pwodui reyon UVA ak UVB. UVA penetre pwofondman nan po a epi li lakòz vyeyisman, alòske UVB lakòz boule men tou li stimul pwodiksyon vitamin D.
Kabann bwonzaj: Aparèy atifisyèl ki emèt sitou reyon UVA, souvan nan pi gwo konsantrasyon pase limyè solèy midi a. Gen kèk machin ki ajoute UVB, men rapò a pa natirèl.
2. Poukisa Kabann Bwonzaj yo Pa Pi Ansekirite
Pi fò ekspozisyon a reyon UVA: Yon sèl sesyon bronzaj ka egal a plizyè èdtan ekspozisyon solèy.
Pi gwo risk kansè: Itilizasyon kabann bwonzaj lye ak yon ogmantasyon nan pousantaj melanom, karsinom selil bazal, ak karsinom selil skameuz.
Pa gen benefis vitamin D: Kontrèman ak limyè solèy natirèl, kabann bwonzaj pa ede kò ou pwodui vitamin D efektivman.
Vyeyisman twò bonè: UVA akselere vyeyisman po a, sa ki lakòz ondilasyon, afesman, ak pigmantasyon.
3. Konsansis Ekspè yo
Òganizasyon Mondyal Lasante (OMS) ak Akademi Ameriken pou Dèmatoloji (AAD) klase kabann bwonzaj kòm yon kanserojèn Gwoup 1 — kategori ki gen pi gwo risk, menm jan ak tabak ak amyant.
Pa gen okenn kantite bronzaj andedan kay ki konsidere kòm "san danje".
FAQ – Èske kabann bwonzaj yo pi an sekirite pase solèy la?
1. Èske kabann bwonzaj yo pi an sekirite pase limyè solèy natirèl la?
Non. Kabann bwonzaj yo tipikman ekspoze ou a reyon UVA ki pi konsantre, ki lakòz domaj ADN epi ogmante risk kansè pi vit pase solèy la.
2、Konbyen sesyon bronzaj egal a solèy?
Yon sesyon bronzaj 10 a 15 minit sou kabann lan ka bay menm ekspozisyon reyon iltravyolèt ak 2 a 3 èdtan anba yon gwo solèy midi.
3、Èske kabann bwonzaj yo ka ba ou vitamin D?
Non. Kabann bwonzaj yo emèt sitou UVA, ki pa deklanche pwodiksyon vitamin D. UVB limyè solèy la nesesè pou sa.
4. Èske bronze andedan kay la pi an sekirite paske li "kontwole"?
Non. Menm nan yon anviwònman kontwole, radyasyon UV a pi fò epi pi dirèk, sa ki fè kabann bwonzaj yo pi danjere pase bwonzaj deyò.
5、Èske kabann bwonzaj yo fè po ou vye pi vit?
Wi. Reyon UVA yo domaje kolagen an ak elastin nan, sa ki lakòz ondilasyon twò bonè, liy fen, ak tach laj.
6、Èske yon sèl sesyon bronzaj ka fè ou mal?
Wi. Rechèch montre ke yon sèl sesyon ogmante risk kansè po, epi itilizasyon regilye ogmante risk melanom anpil, sitou anvan laj 35 an.
7、Ki fason ki pi an sekirite pou bronze?
Opsyon ki pi an sekirite yo se pwodui bronzaj san solèy tankou losyon oto-bwonzaj, espre, ak bronzer, ki bay yon aparans dore san ekspozisyon a reyon iltravyolèt.