Benefis nan terapi limyè wouj pou enkyetid ak depresyon

Moun k ap viv ak yon twoub enkyetid ka resevwa plizyè avantaj enpòtan nan terapi limyè wouj, tankou:

Enèji siplemantè: Lè selil yo nan po a absòbe plis enèji nan limyè wouj yo itilize nan terapi limyè wouj, selil yo ogmante pwodiktivite yo ak kwasans.Sa a, nan vire, ogmante fonksyonalite yo ak ekspansyon nan tout kò a.Pafwa, sa a ogmantasyon nan enèji se jis sa yon moun bezwen okipe depresyon yo.Nan lòt mo, enèji siplemantè ka ede ak depresyon yon moun.

Pi bon dòmi: Moun k ap viv ak enkyetid souvan gen pwoblèm pou dòmi akòz pwoblèm nan.Sesyon terapi limyè wouj yo itilize limyè ki enkonsyaman fè distenksyon ant èdtan dòmi ak lè ki pa dòmi, ki an vire fè li pi fasil pou moun ki itilize terapi limyè wouj jwenn ak kenbe dòmi.

Po an sante: Kò a ak lespri yo konekte intimman.Si ou amelyore kò fizik ou, tankou rajenisman po ou atravè terapi limyè wouj, li gen yon efè pozitif sou sante mantal ou tou.


Tan pòs: Out-16-2022