Malgre ke yo anjeneral itilize terapi pale oswa medikaman pou trete pwoblèm sante mantal tankou PTSD, gen lòt metòd ak terapi efikas ki egziste. Terapi limyè wouj se youn nan opsyon ki pi dwòl men efikas lè n ap pale de tretman PTSD.
Pi bon sante mantal ak fizik: Malgre ke pa gen okenn gerizon pou PTSD, terapi ak limyè wouj se yon pati itil nan tretman an. Anplis de sa yo ofri benefis pou detant ak sante, sesyon terapi ak limyè wouj ede moun dòmi pi byen, gen plis enèji, epi gen yon po ki pi an sante. Lè li amelyore sante fizik ak mantal, terapi ak limyè wouj pi byen kapab jere sentòm PTSD yo.