Wi, ou ka itilize terapi limyè wouj (RLT) san danje touswit apre terapi limyè ble a, epi fè sa rekòmande pou sèten pwoblèm po (tankou akne oswa gerizon apre tretman). Men poukisa ak kijan pou fè li byen:
Poukisa pou nou konbine yo?
Limyè ble an premye:
Touye bakteri akne (P. acnes) epi diminye lwil.
Aji sou sifas po a (1-2mm pwofondè).
Limyè wouj apre:
Diminye enflamasyon, woujè, ak sikatris apre akne.
Penetre pi fon (5–10mm) pou akselere gerizon ak reparasyon kolagen an.
Sekans sa a souvan itilize nan klinik dèrmatoloji ak nan aparèy lakay (pa egzanp, Omnilux Clear, mask CurrentBody).
Kijan pou itilize yo ansanm
Opsyon 1: Menm Sesyon an (Pi bon pou Akne/Vyeyisman)
Limyè ble (5–10 min): Vize bakteri/lwil.
Imedyatman, swiv ak yon limyè wouj (10-20 min): Kalme epi repare.
Opsyon 2: Jou altènatif
Limyè ble M/W/F pou bouton aktif.
Limyè wouj T/Thu/Sa pou gerizon ak anti-vyeyisman.
Benefis Lòd sa a
✔ Minimize iritasyon (limyè ble a ka seche po a; limyè wouj la kalme po a).
✔ Amelyore rezilta pou po ki gen tandans fè akne oswa po sansib.
✔ Pwotokòl pou akne ki apwouve pa FDA yo souvan itilize sekans sa a.
Konsèy Sekirite
Tann 1-2 minit ant chak limyè si w ap itilize aparèy separe (pa bezwen lave figi w).
Idrate apre (RLT ogmante absòpsyon pwodwi a—eseye asid yaluronik oswa aloès vera).
Evite si:
W ap pran medikaman pou pran fotosansibilite (pa egzanp, doxycycline, Accutane).
Ou gen rosacea (limyè ble ka deklanche kriz; teste yon ti moso papye anvan).
Ki moun ki ta dwe fè sa?
Moun ki soufri akne (diminye bouton + woujè).
Gerizon apre tretman vizaj/peeling (ble anpeche enfeksyon, wouj akselere gerizon an).
Po ki gen tandans pou l fè bouton (ble anpeche porositë bouche, wouj lis rid).
Pou pi bon rezilta, sèvi ak li 3 a 5 fwa pa semèn pandan 4+ semèn. Konbine li ak pwodui swen pou po ki pa komedojèn (pa egzanp, niacinamid, vitamin C).