Èske terapi limyè wouj ka ede kenbe tansyon an an sante?

3 View

Tansyon ak Faktè ki gen rapò ak fòm lavi

Tansyon an enfliyanse pa:

  • Nivo estrès

  • Efikasite sikilasyon

  • Enflamasyon

  • Aktivite fizik

Terapi ak limyè wouj vize plizyè nan sa yo endirèkteman.


Rediksyon Estrès ak Efè Relaksasyon

Anpil itilizatè rapòte:

  • Relaksasyon pwofon pandan sesyon yo

  • Rediksyon tansyon nan misk

  • Amelyorasyon rekiperasyon

Nivo estrès ki pi ba ka ede anpeche ogmantasyon tansyon tanporè.


Amelyorasyon Sikilasyon ak Livrezon Oksijèn

Terapi limyè wouj kapab:

  • Amelyore sikilasyon san lokal la

  • Sipòte livrezon oksijèn nan tisi yo

  • Amelyore repons vaskilè a

Efè sa yo kontribye nan byennèt kadyovaskilè an jeneral olye ke kontwòl dirèk tansyon.


Pi bon itilizasyon nan yon woutin ki an sante

Terapi limyè wouj la pi byen mache lè yo konbine avèk:

  • Fè egzèsis regilye

  • Nitrisyon ekilibre

  • Dòmi adekwa

  • Gidans medikal


Refleksyon final yo

Terapi ak limyè wouj kapab yon zouti konplemantè pou sipòte sikilasyon ak detant an jeneral, sa ki ka benefisye jesyon tansyon endirèkteman.

Kite yon repons