Obezite pa sèlman fè ou parèt dezagreyab, men li kapab lakòz tou maladi tankou dyabèt ak ateroskleroz. Gen anpil fason pou pèdi pwa epi diminye grès, tankou fè rejim, pran grenn pou pèdi pwa epi fè operasyon pou diminye grès. Men, metòd sa yo kapab lakòz anpil risk, tankou defisyans nitrisyonèl, pwoblèm lestomak ak konplikasyon chirijikal.
Fototerapi se yon fason ki an sekirite e ki pa anvayisan pou pèdi pwa. Dènye rechèch yo montre ke terapi limyè wouj ka ede kontwole pwa lè li afekte selil grès yo epi reglemante òmòn ki gen rapò ak grangou. Li kapab tou diminye gwosè selil grès yo epi diminye sikonferans ren, anch ak kwis yo.
Limyè wouj ka kontwole metabolis grès nan plizyè fason
Etid la montre ke limyè wouj la diminye grès anba po a pa domaje selil grès yo, men li reglemante fason kò a trete grès. Yon bò, li ka fè selil grès yo pi aktif, sa ki ede chanje grès ki estoke an lòt sibstans ke kò a ka itilize pou akselere pwosesis boule grès la. Sa ede diminye akimilasyon grès nan kò a.
Limyè wouj la kapab afekte manbràn selil grès yo tou. Sa fè li pi fasil pou grès la lage nan tisi kò a. Lè sa a, sa ede kò a itilize grès la.
manbràn selil grès
Limyè wouj kapab fè kò a libere plis leptin tou, ki pwodui pa tisi grès. Leptin voye yon mesaj nan sèvo a ke kò a gen ase enèji epi li pa ta dwe manje twòp. Sa ede evite manje twòp, ki bon pou kontwole konbyen kalori ou manje epi ede ou kenbe yon pwa ki an sante.
AMERIKENKapsil pou pèdi pwa pou boule grès efikasman
Kabin pèdi pwa MERICAN an itilize terapi limyè wouj pou boule grès. Terapi sa a itilize limyè pou chofe kò a. Li akselere liberasyon asid gra ak pwodui dechè metabolik yo. Li balanse grès viseral la tou epi li amelyore selulit. Li ka bay fòm epi koupe grès, boule grès epi dezentoksike kò a, rafermi po a epi fè lòt bon bagay. Li ka ede ak akimilasyon grès, anflamasyon, obezite apre gwosès, obezite ki koze pa jèn, twòp manje ak obezite.
Sant Rechèch Enèji Limyè Ameriken an itilize metòd pwa estanda Chinwa a [pwa estanda (kg) = [wotè (cm) – 100] x 0.9] ak limit sikonferans ren OMS la [sikonferans ren gason > 85cm, sikonferans ren fi > 80cm se limit akimilasyon grès nan vant] kòm estanda tès la.
Yo te chwazi o aza yon gwoup gason ak fanm ki gen laj 18-55 an, ki gen yon BMI nan mwatye siperyè a, pou patisipe nan yon esè pèdi pwa. Esè a te enplike itilizasyon terapi limyè wouj epi pran yon kapsil pou pèdi pwa ki fèt ak engredyan MERICAN. Patisipan nan esè a te swiv yon mòd vi ki an sante tou.
Apre twa mwa, moun ki te swiv yon rejim alimantè ki rezonab ak yon vi ki an sante (dapre konsèy kabin pèdi pwa san entèripsyon an) te gen yon pwa kò mwayèn ak yon sikonferans ren ki te nan limit nòmal yo. Pousantaj grès nan kò yo te diminye anpil tou, epi fòm kò yo te amelyore pi vizibman. Yo te di tou ke yo pa t gen okenn move reyaksyon ak limyè a epi yo te menm di ke yo te dòmi pi byen epi po yo te gen pi bon aparans.
Kèlkeswa metòd ou chwazi a, li enpòtan pou kontinye ak pwogram pèdi pwa ou a yon fason ki an sante. Se sèlman pèdi pwa yon fason ki an sante ki pral mache alontèm.