1. Kidonk, kisa menm yon kabann terapi limyè wouj pou tout kò a ye?
Yon kabann terapi limyè wouj pou tout kò a se yon aparèy ki itilize yon longèdonn espesifik limyè wouj (anjeneral ant 630nm ak 850nm) pou iradyasyon tout kò a pou ede ankouraje reparasyon selilè, diminye enflamasyon, amelyore sante po a epi akselere rekiperasyon an.
2. Kidonk, ki avantaj terapi limyè wouj genyen pou kò a?
Benefis komen yo enkli:
Sa ap fè po ou parèt epi santi l pi an sante.
Ede misk ou yo repare epi refè.
Debarase w de doulè pèsistan sa a ak atrit la yon fwa pou tout!
Ranfòse sistèm iminitè ou
Dòmi pi byen.
Ogmante pwodiksyon kolagen an.
3. Èske terapi limyè wouj la an sekirite?
Terapi limyè wouj se yon tretman ki pa anvayisan, ki pa fè mal, epi ki pa itilize reyon iltravyolèt. Anjeneral, li an sekirite pou pifò moun, men si w ansent, ou gen epilepsi oswa yon kondisyon ki fè w sansib a limyè, li pi bon pou w al wè yon doktè.
4. Konbyen fwa mwen ta dwe itilize yon kabann terapi limyè wouj?
Frekans rekòmande:
Premye etap: 3-5 fwa pa semèn pandan 4 semèn
Sèn nan stab, kidonk ou ka fè li 1 oubyen 2 fwa pa semèn.
Chak itilizasyon dire apeprè 10-20 minit.
5. M ap mande ki diferans ki genyen ant yon kabann terapi limyè wouj ak yon mask/lanp limyè wouj lokal.
Kabann terapi limyè wouj yo ka kouvri tout kò a an menm tan, sa ki fè yo pi bon pou soulaje doulè nan kò a, rekipere apre egzèsis, oswa menm kòm yon tretman anti-vyeyisman. Mask ak aparèy pòtab yo pi bon pou swen lokal, tankou sou figi a oswa jwenti yo.
6. Mwen t ap mande si terapi limyè wouj ka lakòz bronzaj oswa boule solèy?
Non, limyè wouj sa a se jis yon pati nan bann limyè vizib ki an sekirite a, kidonk li p ap ba ou bronz oswa boule solèy paske li pa gen okenn reyon UV.
7. Mwen t ap mande si gen yon bagay mwen bezwen fè yon lòt jan apre mwen fin itilize yon kabann terapi limyè wouj?
Li rekòmande pou:
Reidrate
Asire w ou itilize pwodui swen pou po ki idratan.
Si ou gen po sansib, eseye evite twòp solèy.
8. Bon, kisa nou panse – èske limyè wouj ka ede pèdi grès ak fòme kò?
Gen kèk etid ki montre ke limyè wouj ka ede kraze grès epi fè li pi defini lè li ranfòse aktivite mitokondri yo epi li akselere metabolis grès. Men, se pa yon solisyon majik pou pèdi pwa, kidonk ou toujou bezwen fè egzèsis epi veye sa w ap manje.
9. Ki moun ki yon bon kandida pou itilize yon kabann terapi limyè wouj pou tout kò a?
Ekselan pou gwoup sa yo:
Sa a se pou moun ki chita pandan yon bon bout tan oswa pou moun ki gen doulè nan misk apre egzèsis.
Moun ki pa dòmi ase
Moun ki pa nan pi bon fòm yo
Moun ki enterese nan pwodui anti-vyeyisman ak swen pou po.
Moun ki gen yon sèten laj k ap swiv reyabilitasyon.
10. M ap mande m si kabann terapi limyè wouj la apwopriye pou tretman medikal oswa bote.
Toulede. Yo itilize kabann terapi limyè wouj prèske tout kote jou sa yo, tankou nan sant reyabilitasyon, klinik bote medikal, jimnaz, sant anti-vyeyisman, eksetera. Yo pafè pou tretman medikal ak swen bote.