Konbyen fwa ou ka bronze nan yon kabann bronzaj? Frekans san danje, konsèy ak gid pou kalite po

7Vizyon

Bwonzaj andedan kay la popilè pou reyalize yon bwonzaj rapid e inifòm, men youn nan kesyon ki pi komen yo se:
"Konbyen fwa mwen ka bronze san danje nan yon kabann bronzaj?"

Repons lan depann de oukalite po, eksperyans bronzaj, kalite kabann, akabitid jeneral ekspozisyon UVGid sa a eksplike frekans bwonzaj rekòmande a, konsèy sekirite, ak kijan avanse pou bwonzaj la.Kabann bwonzaj Ameriken yoka ede ou reyalize bèl rezilta san danje.

Poukisa Frekans Enpòtan

Bronzaj twò souvan ka:

  • Lakòz boule

  • Ogmante vyeyisman po twò bonè

  • Mennen nan bronz inegal oswa pa ranje

  • Ogmante ekspozisyon kimilatif UV

Po ou bezwen tan pou l refè, pwodui melanin, epi okside pigman byen. Yon espas ki kòrèk ant sesyon yo asire:

  • Bwonzaj ki pi pwofon e ki dire pi lontan

  • Mwens iritasyon

  • Redwi risk pou twòp ekspozisyon

Frekans bwonzaj rekòmande selon kalite po

Sèvi akEchèl Fitzpatrickkòm yon gid:

Kalite po Frekans Rekòmande Nòt
ITrè jis ❌ Pa rekòmande Li boule fasil; bronzaj andedan kay la pa an sekirite.
IIJis 1–2 sesyon/semèn Kòmanse sesyon dousman, kout
IIILejè-mwayen 2–3 sesyon/semèn Ogmantasyon gradyèl nan tan sesyon an
IVOliv 2–4 sesyon/semèn Li bronze fasil, li gen mwens risk pou boule
VMawon 2–4 sesyon/semèn Ka tolere sesyon yon ti kras pi long
VIMawon fonse 2–4 sesyon/semèn Trè toleran, ka kenbe yon bronz pi fonse

Nouvo Tanè vs Tanè ki gen Eksperyans

Débutan

  • Kòmanse avèk1–2 sesyon/semèn

  • Sesyon kout (3-6 minit selon kalite po a)

  • Ogmante dire sesyon yo piti piti chak kèk vizit

Tanè ki gen eksperyans

  • Bronzaj debaz etabli

  • Kenbe avèk1–2 sesyon/semèn

  • Sesyon ki pi kout yo sifi pou kenbe koulè a.

  • Ideyal pou kabann ki gen gwo presyon, tankouModèl Ameriken yo, ki pwodui yon bronz ki pi pwofon nan mwens minit

Faz Konstriksyon vs Faz Antretyen

1. Faz Konstriksyon an

Objektif: Devlope yon bronz debaz

  • Frekans: 2–3 sesyon/semèn (po mwayen), 3–4 sesyon/semèn (po fonse)

  • Dire: Sesyon ki pi kout okòmansman, ogmante piti piti

2. Faz Antretyen

Objektif: Kenbe bronz ou

  • Frekans: 1–2 sesyon/semèn

  • Mwens UV nesesè pou kenbe pigmantasyon ki egziste deja a

Kijan Kalite Kabann Bwonzaj Afekte Frekans

Kabann ki gen presyon ba

  • UVB ki pi wo, UVA ki pi kout

  • Akimilasyon koulè pi dousman

  • Frekans:2-3 fwa/semèn

Kabann Presyon Segondè (Sistèm Presyon Segondè Ameriken)

  • Sitou UVA

  • Bwonzaj pwofon ak dirab ki gen mwens risk pou boule

  • Frekans:2–4 fwa/semèn, sesyon ki pi kout

  • Pi an sekirite pou orè bwonzaj regilye yo

Siy ki montre w ap bronze twò souvan

Sispann oswa diminye frekans lan si ou remake:

  • Woujè oswa pwen cho

  • Po sere oswa dekale

  • Bronzaj inegal

  • Gratèl oswa iritasyon

Sa yo endike estrès po a epi yo mande pou rekiperasyon pi long ant sesyon yo.

Konsèy pou bronze andedan kay la san danje

  1. Swiv direktiv ki sou kalite po a

  2. Sèvi ak losyon bwonzaj pwofesyonèlpou amelyore rezilta yo

  3. Mete linèt pwoteksyon

  4. Rete idrate

  5. Idrate chak jou

  6. Pa bronze nan jou youn apre lòt

  7. Sèvi ak kabann ki gen bon kalite, tankouKabann bwonzaj Ameriken yo, ki genyen:

    • Pwodiksyon UV kontwole

    • Lanp presyon ki wo ki estab

    • Terapi limyè wouj opsyonèl pou amelyore rekiperasyon po a

Konklizyon

Konbyen fwa ou ka bronze nan yon kabann bronzaj depann de kalite po ou, eksperyans bronzaj ou, ak ekipman ou itilize a.

Pwen enpòtan yo:

  • Débutan: 1–2 fwa/semèn

  • Bati yon bwonzaj debaz: 2-3 fwa/semèn

  • Antretyen: 1–2 fwa/semèn

  • Kabann Ameriken ki gen gwo presyon pèmèt mwens minit pa sesyon pandan y ap pwodui yon bronz ki pi pwofon e ki dire pi lontan.

Lè w konbinefrekans apwopriye, konsyantizasyon po, akteknoloji bwonzaj avanse, ou ka jwi yon bèl bronz ki an sekirite epi ki dire lontan.

Kite yon repons