Bwonzaj andedan kay la popilè pou reyalize yon bwonzaj rapid e inifòm, men youn nan kesyon ki pi komen yo se:
"Konbyen fwa mwen ka bronze san danje nan yon kabann bronzaj?"
Repons lan depann de oukalite po, eksperyans bronzaj, kalite kabann, akabitid jeneral ekspozisyon UVGid sa a eksplike frekans bwonzaj rekòmande a, konsèy sekirite, ak kijan avanse pou bwonzaj la.Kabann bwonzaj Ameriken yoka ede ou reyalize bèl rezilta san danje.
Poukisa Frekans Enpòtan
Bronzaj twò souvan ka:
-
Lakòz boule
-
Ogmante vyeyisman po twò bonè
-
Mennen nan bronz inegal oswa pa ranje
-
Ogmante ekspozisyon kimilatif UV
Po ou bezwen tan pou l refè, pwodui melanin, epi okside pigman byen. Yon espas ki kòrèk ant sesyon yo asire:
-
Bwonzaj ki pi pwofon e ki dire pi lontan
-
Mwens iritasyon
-
Redwi risk pou twòp ekspozisyon
Frekans bwonzaj rekòmande selon kalite po
Sèvi akEchèl Fitzpatrickkòm yon gid:
| Kalite po | Frekans Rekòmande | Nòt |
|---|---|---|
| ITrè jis | ❌ Pa rekòmande | Li boule fasil; bronzaj andedan kay la pa an sekirite. |
| IIJis | 1–2 sesyon/semèn | Kòmanse sesyon dousman, kout |
| IIILejè-mwayen | 2–3 sesyon/semèn | Ogmantasyon gradyèl nan tan sesyon an |
| IVOliv | 2–4 sesyon/semèn | Li bronze fasil, li gen mwens risk pou boule |
| VMawon | 2–4 sesyon/semèn | Ka tolere sesyon yon ti kras pi long |
| VIMawon fonse | 2–4 sesyon/semèn | Trè toleran, ka kenbe yon bronz pi fonse |
Nouvo Tanè vs Tanè ki gen Eksperyans
Débutan
-
Kòmanse avèk1–2 sesyon/semèn
-
Sesyon kout (3-6 minit selon kalite po a)
-
Ogmante dire sesyon yo piti piti chak kèk vizit
Tanè ki gen eksperyans
-
Bronzaj debaz etabli
-
Kenbe avèk1–2 sesyon/semèn
-
Sesyon ki pi kout yo sifi pou kenbe koulè a.
-
Ideyal pou kabann ki gen gwo presyon, tankouModèl Ameriken yo, ki pwodui yon bronz ki pi pwofon nan mwens minit
Faz Konstriksyon vs Faz Antretyen
1. Faz Konstriksyon an
Objektif: Devlope yon bronz debaz
-
Frekans: 2–3 sesyon/semèn (po mwayen), 3–4 sesyon/semèn (po fonse)
-
Dire: Sesyon ki pi kout okòmansman, ogmante piti piti
2. Faz Antretyen
Objektif: Kenbe bronz ou
-
Frekans: 1–2 sesyon/semèn
-
Mwens UV nesesè pou kenbe pigmantasyon ki egziste deja a
Kijan Kalite Kabann Bwonzaj Afekte Frekans
Kabann ki gen presyon ba
-
UVB ki pi wo, UVA ki pi kout
-
Akimilasyon koulè pi dousman
-
Frekans:2-3 fwa/semèn
Kabann Presyon Segondè (Sistèm Presyon Segondè Ameriken)
-
Sitou UVA
-
Bwonzaj pwofon ak dirab ki gen mwens risk pou boule
-
Frekans:2–4 fwa/semèn, sesyon ki pi kout
-
Pi an sekirite pou orè bwonzaj regilye yo
Siy ki montre w ap bronze twò souvan
Sispann oswa diminye frekans lan si ou remake:
-
Woujè oswa pwen cho
-
Po sere oswa dekale
-
Bronzaj inegal
-
Gratèl oswa iritasyon
Sa yo endike estrès po a epi yo mande pou rekiperasyon pi long ant sesyon yo.
Konsèy pou bronze andedan kay la san danje
-
Swiv direktiv ki sou kalite po a
-
Sèvi ak losyon bwonzaj pwofesyonèlpou amelyore rezilta yo
-
Mete linèt pwoteksyon
-
Rete idrate
-
Idrate chak jou
-
Pa bronze nan jou youn apre lòt
-
Sèvi ak kabann ki gen bon kalite, tankouKabann bwonzaj Ameriken yo, ki genyen:
-
Pwodiksyon UV kontwole
-
Lanp presyon ki wo ki estab
-
Terapi limyè wouj opsyonèl pou amelyore rekiperasyon po a
-
Konklizyon
Konbyen fwa ou ka bronze nan yon kabann bronzaj depann de kalite po ou, eksperyans bronzaj ou, ak ekipman ou itilize a.
Pwen enpòtan yo:
-
Débutan: 1–2 fwa/semèn
-
Bati yon bwonzaj debaz: 2-3 fwa/semèn
-
Antretyen: 1–2 fwa/semèn
-
Kabann Ameriken ki gen gwo presyon pèmèt mwens minit pa sesyon pandan y ap pwodui yon bronz ki pi pwofon e ki dire pi lontan.
Lè w konbinefrekans apwopriye, konsyantizasyon po, akteknoloji bwonzaj avanse, ou ka jwi yon bèl bronz ki an sekirite epi ki dire lontan.