Frekans lan enpòtan lè w ap pale de bronzaj san danje. Twò souvan, lè w sèvi ak yon kabann bronzaj, sa ogmante risk pou po w sibi domaj akimile.
1. Frekans Sijere
Pou pifò moun,2-3 sesyon pa semènse limit siperyè a, ki pèmèt po a refè ant ekspozisyon yo.
2. Tan pou po a refè
Pwodiksyon melanin ak reparasyon selilè pran 48-72 èdtan, kidonk li enpòtan pou espasman sesyon yo.
3. Konsiderasyon alontèm
Bwonzaj souvan akselere vyeyisman epi ogmante risk kansè po sou tan.
Konklizyon
Moderasyon enpòtan anpil — bay po ou kèk jou repo epi evite bronze souvan pandan tout ane a.