Anpil moun sipoze ke itilize yon kabann bwonzaj sanble ak pase tan nan solèy la. Pandan ke tou de ekspoze po a radyasyon iltravyolèt (UV),Yon kabann bwonzaj pa menm ak limyè solèy natirèl.
Konprann diferans yo ka ede ou pi byen evalye risk yo, benefis yo, ak altènativ ki pi an sekirite yo.
Ki sa kabann bwonzaj ak solèy la genyen an komen?
Tou de kabann bwonzaj ak solèy la:
-
Emèt radyasyon iltravyolèt (UV)
-
Ankouraje pwodiksyon melanin nan po a
-
Ka lakòz bronzaj, boule solèy, ak domaj po
-
Ogmante risk pou vyeyisman twò bonè ak kansè po
Akòz resanblans sa yo, yo souvan konsidere kabann bwonzaj kòm yon "solèy andedan kay la". Sepandan, diferans yo enpòtan.
Kijan Kabann Bwonzaj Diferan Ak Solèy la
Espèk UV
-
Solèy laemèt yon gwo melanj deUVA ak UVB
-
Kabann bronzajemèt sitouUVA (anviwon 95–99%)avèk yon minimòm UVB
UVA penetre pi fon nan po a epi li gen yon lyen fò ak vyeyisman po alontèm ak risk kansè.
Entansite ak Kontwòl
Ekspozisyon nan solèy la varye selon:
-
Lè nan jounen an
-
Sezon
-
Kouvèti nyaj
-
Kote jewografik
Kabann bwonzaj, nan lòt men an:
-
Bay radyasyon UV konsistan ak konsantre
-
Ka ekspoze po api gwo dòz UVA an kèk minitpase plizyè èdtan solèy natirèl
Pwodiksyon Vitamin D
-
Solèy la ede kò a pwodui vitamin D atravè reyon UVB yo
-
Pifò kabann bwonzaj yo emèt trè ti UVB, sa ki fè yo pa efikas pou pwodiksyon vitamin D.
Èske yon kabann bronzaj konte kòm ekspozisyon solèy?
Soti nan yondomaj po ak pèspektiv sante, wi—itilizasyon kabann bwonzajkonte kòm ekspozisyon UV.
Pwofesyonèl medikal yo souvan gwoupe kabann bwonzaj ak ekspozisyon solèy ansanm lè y ap evalye domaj kimilatif UV ak risk kansè po.
Sepandan, kabann bwonzaj yopa ekivalan a limyè solèy natirèlnan konpozisyon oswa entansite.
Ki sa ki pi an sekirite: Solèy la oswa yon kabann bwonzaj?
Ni youn ni lòt opsyon pa konsidere kòm an sekirite.
Nan kèk ka, kabann bwonzaj yo ka pi danjere paske yo bay:
-
Radyasyon UVA ki pi konsantre
-
Sesyon ekspozisyon ki pi kout ak pi entans
Òganizasyon sante atravè lemond klase kabann bwonzaj kòmkanserojèn, menm jan ak ekspozisyon twòp nan solèy.
Altènatif ki pi an sekirite pou ekspozisyon UV
Si objektif ou se aparans oswa ekla po san risk UV:
-
Pwodui pou bronze san solèyofri koulè san radyasyon
-
Terapi limyè woujsipòte kalite po a san bronzaj oswa ekspozisyon UV
Altènativ sa yo evite risk ki asosye ak solèy la ak kabann bwonzaj yo.
Refleksyon final yo
Kidonk, èske yon kabann bwonzaj konsidere kòm solèy?
Non, kabann bwonzaj yo pa menm ak solèy la., men yo ekspoze po ou a radyasyon UV epi yo pote risk pou sante menm jan an—oswa pi gwo. Nan pwen de vi sekirite, itilizasyon kabann bwonzaj ta dwe trete kòm ekspozisyon UV epi abòde avèk prekosyon.
Pou sante po a alontèm, minimize ekspozisyon a reyon iltravyolèt yo se toujou chwa ki pi an sekirite.
Kesyon yo poze souvan
Èske yon kabann bwonzaj konte kòm solèy pou boule solèy?
Wi. Yon kabann bwonzaj ka lakòz boule solèy menm jan ak limyè solèy natirèl.
Èske bronze andedan kay la pi an sekirite pase bronze deyò?
Non. Bwonzaj andedan kay la ka bay pi fò radyasyon UV nan yon tan ki pi kout.
Èske kabann bwonzaj ede ak vitamin D tankou solèy la?
Pifò pa bay ase UVB pou ogmante vitamin D anpil.