Gout ak ipèurisemi
Ete cho, babekyou fwidmè, bwason glase, èkondisyone ... se pa "nòm lavi" ou, men sou yon long tèm, fè atansyon ak asid urik ki twò wo, sa ka lakòz kriz gout egi!
Gu Bingjie, doktè adjwen an chèf nan depatman rimatoloji ak imunoloji nan Premye Lopital Nanjing, te di ke pandan kèk dènye jou yo, prèske 20 pasyan ki gen ipèurisemi ak gout yo wè chak jou, 90% ladan yo se gason, epi laj aparisyon an ap vin pi jèn chak jou.
Kidonk, kijan gout rive e poukisa li pi komen nan gason?
Gout gen yon lyen ak nivo asid urik nan san an
Gout, yon maladi enflamatwa ki koze pa depo kristal urat nan jwenti yo akòz nivo asid urik ki wo, epi ipèurisemi ak gout se diferan eta nan menm maladi a.
Nan sikonstans nòmal, kò a ap reabsòbe 90% nan asid urik la, epi 10% ki rete a ap elimine nan kò a sou fòm pipi, swe, ak poupou pou nivo asid urik kò a kenbe yon balans dinamik. Sepandan, lè twòp purin manje nan pwodiksyon twòp asid urik, oswa metabolis asid urik la pa ka dechaje, balans lan ap kraze, sa ki lakòz retansyon asid urik nan san an, epi ak sikilasyon san an nan tout pati nan kò a, nan jwenti yo akòz sikilasyon san ki ralanti, yon tanperati ki pi ba ap depoze pou fòme kristal urat, sa ki lakòz yon reyaksyon enflamatwa, ki lakòz doulè grav.
Nan sikonstans nòmal, kò a ap reabsòbe 90% nan asid urik la, epi 10% ki rete a ap elimine nan kò a sou fòm pipi, swe, ak poupou pou nivo asid urik kò a kenbe yon balans dinamik. Sepandan, lè twòp purin manje nan pwodiksyon twòp asid urik, oswa metabolis asid urik la pa ka dechaje, balans lan ap kraze, sa ki lakòz retansyon asid urik nan san an, epi avèk sikilasyon san nan tout pati nan kò a, nan jwenti yo akòz sikilasyon san ki ralanti, tanperati ki ba, li pral depoze pou fòme kristal urat, sa ki lakòz yon reyaksyon enflamatwa, ki lakòz doulè grav.
Poukisa gout “favorize” gason an patikilye?
Anplis de sa, etid yo montre ke òmòn yo, antanke regilatè metabolik enpòtan, jwe yon wòl nan pwodiksyon ak eskresyon asid urik, tankou òmòn sèks, òmòn adrenokortikotropik, òmòn tiwoyid, ensilin, ak sou sa. Lè sistèm andokrinyen an deregle, sekresyon oswa fonksyon òmòn sa yo ka afekte, sa ki lakòz yon ogmantasyon nan nivo asid urik, ki an vire deklanche devlopman gout.
Genyen tou diferans fizyolojik natirèl nan nivo òmòn ant gason ak fi, ak androjèn ki domine nan gason ak estwojèn nan fi. Estwojèn ka ankouraje eskresyon asid urik epi tou anpeche fòmasyon urat. Androjèn yo, nan lòt men an, anpeche eskresyon asid urik nan ren epi redwi efikasite metabolik ren, sa ki mennen nan nivo asid urik ki wo nan kò a, kidonk akselere fòmasyon ak depo kristal asid urik. Done yo montre ke nan popilasyon jeneral la, plis pase 95% nan gout rive nan gason, ensidans nan fanm se jis mwens pase 5%, epi rapò gason ak fanm se pre 20:1.
Kijan mwen ka diminye risk mwen genyen pou gout?
Non sèlman sa, aparisyon gout oswa ipèurisemi gen yon rapò sere avèk move rejim alimantè ak move abitid fòm. Se poutèt sa, pou diminye risk gout, ou ka anpeche li chak jou lè w fè bagay sa yo:
- Kontwole bouch ou: Evite konsome manje ki gen anpil purin, ou ka manje plis manje alkalin pou amelyore solubilite asid urik nan pipi a epi ogmante kantite asid urik ki dechaje.
- Bwè plis dlo: Nan ete, kò imen an swe anpil, epi si li pa idrate alè, li fasil pou konsantrasyon san an ogmante, epi konsantrasyon asid urik nan san an ogmante tou kòmsadwa, sa ki pwovoke gout.
- Kontwòl pwa: Obezite se pa sèlman yon maladi metabolik, men tou yon faktè risk endepandan pou devlopman ipèurisemi ak gout paske selil grès yo libere plis purin, sa ki ogmante nivo asid urik.
- Bouje janm ou yo: Etid etranje yo montre ke egzèsis aerobik chak jou ki pa twò entans (tankou mache rapid, djògin, naje, elatriye) pandan 30 a 60 minit, 4 a 5 fwa pa semèn, ka diminye ensidans gout.
Etid montre limyè wouj ka soulaje sentòm gout yo
Anplis kenbe yon vi ki an sante, nan pwosesis klinik tretman gout la, jwenti anfle, ak doulè vin pwoblèm prensipal pasyan ki pi boulvèsan. Gen anpil literati syantifik ki montre ke pasyan ki gen gout ki anba tretman limyè wouj ka amelyore metabolis tisi yo, akselere rekiperasyon nè ki domaje yo, epi efektivman diminye tan anflamasyon ak doulè a pou diminye doulè fizik ak mantal pasyan an, epi pou ankouraje pwosesis rekiperasyon an. Yon etid klinik resan te montre ke 88% nan pasyan ki gen gout apre tretman limyè wouj te amelyore anpil doulè, e menm rive soulaje doulè nèt. Nan yon etid klinik resan, yo te montre ke 88% nan pasyan ki gen gout te gen yon amelyorasyon siyifikatif nan doulè apre tretman limyè wouj, e menm rive soulaje doulè nèt.
Anpil verifikasyon klinik te montre tou ke limyè wouj la ka absòbe pa kò a epi li ka penetre fòtman, sa ki ka ankouraje kwasans akson nè periferik ki domaje yo, sa ki fè fòmasyon myelin nè yo akselere reparasyon ak rejenerasyon nè periferik ki domaje yo. An menm tan, iradyasyon limyè wouj la ka diminye kontni pentazosin nan tisi lokal la, sa ki ka jwe wòl analjezi, ki se yon soulajman pou doulè.
Kabin Sante MERICAN ki baze sou terapi limyè wouj konbine yon varyete longèdonn limyè espesifik pou pwodui efè byolojik sou po tout kò a, sa ki ka amelyore metabolis tisi ak eta nitrisyonèl, amelyore fagositoz ak pèmeyabilite vaskilè, epi efektivman anpeche ekspresyon sitokin ki gen rapò ak doulè, ki fezab pou absòpsyon ègzida enflamatwa, soulaje doulè jwenti pasyan an, diminye endèks asid urik nan san an, epi ankouraje amelyorasyon sentòm klinik yo ak reyabilitasyon jwenti.
Jodi a, gout vin "katriyèm pi gwo pwoblèm nan" apre dyabèt, tansyon wo ak ipèlipidemi. Baze sou yon vi syantifik ak an sante, konplete pa terapi limyè wouj, li ka kapab soulaje sentòm dezagreyab yo e konsa ankouraje pwosesis gerizon an efektivman.