Kranp nan règ, doulè kanpe, chita ak kouche ....... Li fè li difisil pou dòmi oswa manje, lanse epi vire, epi li se yon doulè endispansab pou anpil fanm.
Dapre done ki enpòtan, apeprè 80% nan fanm soufri soti nan divès degre nan dismenorrhea oswa lòt sendwòm règ, menm seryezman afekte etid nòmal, travay ak lavi. Se konsa, ki sa ou ka fè soulaje sentòm yo nan kranp nan règ?
Dysmenorrhea fòtman asosye ak nivo prostaglandin
Dysmenore,ki divize an de kategori prensipal: dysmenorrhea prensipal ak dysmenorrhea segondè.
Majorite nan dysmenorrhea klinik se dysmenorrhea prensipal,patojèn nan ki pa te klarifye, menkèk etid te konfime ke dismenorrhea prensipal ka gen rapò sere ak nivo prostaglandin andometrial.
Prostaglandin yo pa eksklizif pou gason, men se yon klas nan òmòn ak yon pakèt aktivite fizyolojik epi yo jwenn nan plizyè tisi nan kò a. Pandan peryòd règ yon fanm, selil andometri yo lage gwo kantite prostaglandin, ki ankouraje kontraksyon nan misk lis nan matris epi ede ekspilse san règ.
Yon fwa sekresyon an twò wo, twòp prostaglandin pral lakòz twòp kontraksyon nan misk lis matris, kidonk ogmante rezistans nan sikilasyon san nan atè matris ak siyifikativman diminye sikilasyon san, sa ki lakòz iskemi ak ipoksi nan myometrium matris la ak vazospasm, ki finalman mennen nan. akimilasyon nan metabolit asid nan myometrium la ak ogmante sansiblite nan tèminezon nè yo, kidonk sa ki lakòz règ. kranp.
Anplis de sa, lè metabolit lokal yo ogmante, twòp prostaglandin ka antre nan sikilasyon san an, ankouraje vant la ak kontraksyon entesten, sa ki lakòz dyare, kè plen, vomisman, epi tou li lakòz vètij, fatig, blanchiman, swe frèt ak lòt sentòm.
Etid jwenn limyè wouj amelyore kranp règ
Anplis de prostaglandin, dysmenorrhea tou afekte pa yon varyete de faktè tankou move atitid tankou depresyon ak enkyetid, ak fonksyon iminitè ki ba. Yo nan lòd yo soulaje dysmenorrhea, pi souvan itilize dwòg amelyore, men akòz efè a baryè nan po a ak pwopriyete yo fizik ak chimik nan dwòg yo tèt yo, li difisil a konplètman geri, ak dwòg gen sèten efè segondè. Se poutèt sa, terapi limyè wouj, ki gen avantaj ki genyen nan pi gwo ranje iradyasyon, ki pa pwogrese epi ki pa gen okenn efè segondè, ak pénétration gwo twou san fon nan òganis lan, te de pli zan pli itilize nan jinekoloji ak repwodiktif tretman klinik nan dènye ane yo.
Anplis de sa, etid debaz ak klinik nan divès domèn yo te montre tou ke iradyasyon limyè wouj nan kò a ka jwe yon varyete de wòl byolojik, siyifikativman rich nan repons selilè a eksitasyon, règleman negatif nan potansyèl manbràn mitokondriyo, règleman an nan selil nan misk lis. pwopagasyon ak lòt pwosesis byolojik ki gen rapò, ki siyifikativman diminye ekspresyon de faktè pro-enflamatwa interleukin ak prostaglandin cytokine ki lakòz doulè nan tisi ki domaje, inibit eksitasyon nè yo ak ankouraje dilatasyon veso sangen yo akselere retire metabolit ki lakòz doulè ak diminye vasospasm, kidonk amelyore sentòm yo nan dismenorrhea fi. Li tou ankouraje vazodilatasyon, akselere retire metabolit ki lakòz doulè, diminye vasospasm, ak reyalize efè anti-enflamatwa, analgesic, dekonjestif ak restorative, kidonk amelyore sentòm yo nan dismenorrhea nan fanm yo.
Eksperyans pwouve ekspoze chak jou nan limyè wouj ka soulaje kranp nan règ
Yon gwo kantite papye rechèch domestik ak entènasyonal te dokimante ke limyè wouj pi efikas nan trete maladi jinekolojik ak sistèm repwodiktif. Ki baze sou sa a, MERICAN te lanse MERICAN Health Pod la ki baze sou rechèch la nan terapi limyè wouj, konbine yon varyete longèdonn espesifik nan limyè, ki ka ankouraje chèn respiratwa a nan selil mitokondriyo, ankouraje pwodiksyon an nan sibstans ki sou biyolojik aktif nan misk la, amelyore. estati nitrisyonèl nan tisi lokal yo ak kontwole ekspresyon de faktè enflamatwa ki gen rapò, anpeche eksitasyon nè ak diminye spasm. An menm tan an, li ankouraje sikilasyon san, akselere eliminasyon metabolit yo ak pwosesis reparasyon tisi yo, ak ranfòse règleman sistèm iminitè a, kidonk efektivman soulaje sentòm yo nan dismenorrhea ak anpeche maladi jinekolojik.
Yo nan lòd yo verifye plis efè reyèl li yo, MERICAN Light Energy Research Center, ansanm ak ekip Alman an, ak yon kantite inivèsite, rechèch syantifik ak enstitisyon medikal, chwazi owaza yon kantite fanm ki gen laj 18-36 ane ki gen plis pwononse fenomèn dismenore. , anba gidans yon vi an sante ak edikasyon fizyolojik nan règ, ak Lè sa a, complétée ak ekleraj la nan MERICAN Health Cabin pou terapi limyè amelyore a. sitiyasyon.
Apre 3 mwa nan iradyasyon regilye chanm sante 30 minit, nòt VAS prensipal yo nan sentòm yo te redwi anpil anpil, ak kranp nan règ tankou doulè nan vant ak doulè nan do ki te amelyore anpil, menm lòt sentòm nan dòmi, atitid, ak po. tou amelyore, san okenn efè negatif oswa repetition.
Li ka wè ke limyè wouj gen yon efè pozitif sou soulaje sentòm dysmenorrhea ak amelyore sendwòm règ. Li ta dwe mansyone ke, yo nan lòd yo amelyore sentòm yo nan dismenorrhea, nan adisyon a ekleraj chak jou nan limyè wouj, kenbe yon atitid pozitif ak bon abitid pa ta dwe inyore, epi si dismenorrhea a pèsiste pandan tout peryòd la règ epi piti piti vin pi mal, li. rekòmande pou konsilte yon doktè nan yon fason apwopriye.
Finalman, mwen swete tout fanm yon sik règ an sante ak kè kontan!