Benyen apre terapi limyè wouj: Sa ou bezwen konnen

1. Douch Imedyat

• RLT seki pa tèmik e ki pa anvayisan, kidonk oupa bezwen tannpou benyen.

• Yon douch dou pralpa lave benefis yo, piske RLT fonksyonenan nivo selilè a(stimile pwodiksyon mitokondri ak kolagen).

2. Konsèy pou Benefis Maksimòm pou Po a

1. Tann kèk minit si po a cho oswa yon ti kras wouj– kite po a refwadi natirèlman.

2. Evite savon ki fò oswa èksfolyan touswit apre sa.- yo ka irite po sansib.

3. Idrate apre douch– ede bloke idratasyon an epi konplete efè RLT a ki ranfòse kolagen an.

4. Evite bronze oswa ekspoze tèt ou nan solèy touswit apre sa– po a ka pi reyaji devan reyon iltravyolèt yo.

3. Poukisa douch la an sekirite

• RLTpa depoze anyen sou po a; efè li yo entèn.

• Dlo, savon, oubyen douchpa entèfereavèk estimilasyon mitokondriyal oswa sentèz kolagen an.

Konklizyon kle

• Ou ka benyen touswit apre RLT a.

• Pou pi bon rezilta: itilizenetwayaj dou, idrate apre sa, epi evite ekspoze tèt ou nan solèy imedyatman.