Limyè ble (425-495nm) ka danjere pou moun, li anpeche pwodiksyon enèji nan selil nou yo, epi li patikilyèman danjere pou je nou yo.
Sa ka manifeste nan je yo avèk tan kòm yon move vizyon an jeneral, sitou lannwit oswa vizyon ki gen mwens klète.
Anfèt,limyè blebyen etabli nan literati syantifik la kòm yon kontribitè prensipal nan dejenerasyon makilè ki gen rapò ak laj.
Pandan tout listwa modèn, li byen koni ke maren yo gen yon pi gwo pousantaj katarak akòz limyè solèy briyan ki reflete sou oseyan yo.
Sous limyè ble yo
Limyè danjere sa a soti nan nenpòt sous limyè ble dirèk oswa limyè blan ki gen yon spectre ki pi laj, tankou:
solèy midi
ekran telefòn entelijan
ekran televizyon
ekleraj lari
limyè machin
teknoloji kay
ak plis ankò
Kijan pou anpeche domaj limyè ble
Erezman, gen plizyè chanjman fasil nan fason ou viv ou ka fè pou minimize e menm ranvèse domaj limyè ble a.
1. F.lux
Lojisyèl gratis pou Windows, Mac, iOS (Itilizatè Android CyanogenMod yo gen LiveDisplay)
Li diminye anpil limyè ble ki soti nan ekran ou yo lannwit, sa ki ba yo yon koulè zoranj cho.
2. Linèt bloke limyè ble
Linèt tente zoranj ki absòbe nenpòt limyè ble, pou kite rès la pase.
Pwoteje je yo nèt ale nan zòn ki gen anpil limyè tankou chanm kwasans oswa pandan terapi limyè pou akne.
3. Tèm sistèm operasyon wouj yo
Ou ka chanje koulè background Windows/Mac an wouj solid
Tèm wouj pou Google Chrome
Ou kapab tou mete background Android/iOS yo an wouj solid.
Tèm klavye Android/iOS yo ka anjeneral chanje an wouj.
4. Atik wouj pou kay la
Tankou rido, kouvreli, mi e menm rad ou mete yo ka bay yon anviwònman yon ti jan pi an sante pou moun viv ladan l, sitou pou moun ki gen pwoblèm je.
5. Limyè wouj ki ap dirije
Finalman, fason ki pi efikas pou netralize nenpòt domaj ki soti nan limyè ble se konbat li ak limyè wouj ki gen anpil puisans.
