Pwoblèm tiwoyid yo toupatou nan sosyete modèn nan, afekte tout sèks ak tout laj nan diferan degre. Petèt dyagnostik yo rate pi souvan pase nenpòt lòt kondisyon epi tretman/preskripsyon tipik pou pwoblèm tiwoyid yo gen plizyè dizèn ane reta sou konpreyansyon syantifik sou kondisyon an.
Kesyon nou pral reponn nan atik sa a se – Èske terapi limyè ka jwe yon wòl nan prevansyon ak tretman pwoblèm tiwoyid/metabolism ki ba?
Lè nou gade nan literati syantifik la, nou wè keterapi limyèYo etidye efè li sou fonksyon tiwoyid plizyè douzèn fwa, nan moun (pa egzanp Höfling DB et al., 2013), sourit (pa egzanp Azevedo LH et al., 2005), lapen (pa egzanp Weber JB et al., 2014), pami lòt moun. Pou konprann poukisaterapi limyèka enterese chèchè sa yo oubyen pa, premyèman nou bezwen konprann prensip debaz yo.
Entwodiksyon
Yo ta dwe konsidere ipotiroidism (tiwoyid ki ba, tiwoyid ki pa aktif ase) plis kòm yon bagay tout moun konnen, olye de yon kondisyon nwa oubyen blan ke se sèlman granmoun ki soufri. Prèske pa gen moun nan sosyete modèn nan ki gen nivo òmòn tiwoyid ideyal vre (Klaus Kapelari et al., 2007. Hershman JM et al., 1993. JM Corcoran et al., 1977.). Pou ajoute plis konfizyon, gen kòz ak sentòm ki sipèpoze ak plizyè lòt pwoblèm metabolik tankou dyabèt, maladi kè, sendwòm entesten iritab, kolestewòl ki wo, depresyon e menm pèt cheve (Betsy, 2013. Kim EY, 2015. Islam S, 2008, Dorchy H, 1985.).
Gen yon 'metabolism dousman' an esans se menm bagay ak ipotiroidism, se poutèt sa li koresponn ak lòt pwoblèm nan kò a. Li sèlman dyagnostike kòm ipotiroidism klinik lè li rive nan yon pwen ki ba.
An brèf, ipotiroidism se yon eta kote tout kò a pa pwodui ase enèji akoz yon aktivite òmòn tiwoyid ki ba. Kòz tipik yo konplèks, tankou plizyè faktè ki gen rapò ak rejim alimantè ak fòm lavi tankou: estrès, eredite, vyeyisman, grès poliensature, konsomasyon idrat kabòn ki ba, konsomasyon kalori ki ba, mank dòmi, alkolis, e menm twòp egzèsis andirans. Gen lòt faktè tankou operasyon pou retire tiwoyid, konsomasyon fliyò, divès terapi medikal, elatriye ki lakòz ipotiroidism tou.
Terapi limyè ka ede moun ki gen pwoblèm tiwoyid?
Limyè wouj ak enfrawouj (600-1000nm)kapab itil pou metabolis nan kò a sou plizyè nivo diferan.
1. Gen kèk etid ki konkli ke lè w aplike limyè wouj yon fason ki apwopriye, sa ka amelyore pwodiksyon òmòn yo. (Höfling et al., 2010,2012,2013. Azevedo LH et al., 2005. Вера Александровна, 2010. Gopkalova, I. 2010.) Tankou nenpòt tisi nan kò a, glann tiwoyid la bezwen enèji pou l fè tout fonksyon li yo. Kòm òmòn tiwoyid la se yon eleman kle nan estimile pwodiksyon enèji, ou ka wè kijan yon mank li nan selil glann lan diminye plis pwodiksyon òmòn tiwoyid - yon sik visye klasik. Tiwoyid ki ba -> enèji ki ba -> tiwoyid ki ba -> elatriye.
2. Terapi limyèLè yo aplike li byen sou kou a, li ka potansyèlman kraze sik visye sa a, an teyori lè li amelyore disponiblite enèji lokal la, kidonk ogmante pwodiksyon òmòn tiwoyid natirèl pa glann nan ankò. Lè glann tiwoyid la an sante ankò, yon pakèt efè pozitif rive, paske tout kò a finalman jwenn enèji li bezwen an (Mendis-Handagama SM, 2005. Rajender S, 2011). Sentèz òmòn esteroyid (testostewòn, pwojestewòn, elatriye) rekòmanse - atitid, libido ak vitalite amelyore, tanperati kò a ogmante epi fondamantalman tout sentòm yon metabolis ki ba ranvèse (Amy Warner et al., 2013) - menm aparans fizik ak cham seksyèl ogmante.
3. Ansanm ak benefis sistemik potansyèl ki soti nan ekspozisyon tiwoyid, aplike limyè nenpòt kote sou kò a kapab bay efè sistemik tou, atravè san an (Ihsan FR, 2005. Rodrigo SM et al., 2009. Leal Junior EC et al., 2010). Malgre ke globil wouj yo pa gen mitokondri; plakèt san, globil blan ak lòt kalite selil ki prezan nan san an gen mitokondri. Sa a sèlman y ap etidye pou wè kijan ak poukisa li ka diminye enflamasyon ak nivo kortisol - yon òmòn estrès ki anpeche aktivasyon T4 -> T3 (Albertini et al., 2007).
4. Si yon moun ta aplike limyè wouj sou zòn espesifik nan kò a (tankou sèvo a, po a, tèstikul yo, blesi yo, elatriye), gen kèk chèchè ki fè ipotèz ke li ta ka petèt bay yon ogmantasyon lokal ki pi entans. Sa pi byen montre pa etid sou terapi limyè sou maladi po, blesi ak enfeksyon, kote nan divès etid tan gerizon an potansyèlman redwi palimyè wouj oswa enfrawouj(J. Ty Hopkins et al., 2004. Avci et al., 2013, Mao HS, 2012. Percival SL, 2015. da Silva JP, 2010. Gupta A, 2014. Güngörmüş M, 2009). Efè lokal limyè a ta sanble potansyèlman diferan men konplemantè ak fonksyon natirèl òmòn tiwoyid la.
Teyori prensipal la, epi jeneralman aksepte, sou enpak dirèk terapi limyè a enplike pwodiksyon enèji selilè. Efè yo sipozeman egzèse prensipalman pa fotodisosyasyon oksid nitrique (NO) nan anzim mitokondriyal yo (sitokrom c oksidaz, elatriye). Ou ka panse a NO kòm yon konpetitè danjere pou oksijèn, menm jan ak monoksid kabòn. NO fondamantalman bloke pwodiksyon enèji nan selil yo, sa ki fòme yon anviwònman ki gaspiye anpil enèji, ki an aval ogmante kortisol/estrès.Limyè woujYo teyorize ke limyè wouj la anpeche anpwazònman oksid nitrique sa a, ak estrès ki vin apre a, lè yo retire li nan mitokondri yo. Nan fason sa a, yo ka konsidere limyè wouj kòm yon 'negasyon pwoteksyon kont estrès', olye ke li ogmante pwodiksyon enèji imedyatman. Li tou senpleman pèmèt mitokondri selil ou yo fonksyone byen lè li soulaje efè estrès ki diminye yo, nan yon fason ke òmòn tiwoyid poukont li pa nesesèman fè sa.
Kidonk, pandan òmòn tiwoyid amelyore kantite ak efikasite mitokondri yo, ipotèz la sou terapi limyè a se ke li ka amelyore epi asire efè tiwoyid la lè li anpeche molekil negatif ki gen rapò ak estrès. Kapab gen plizyè lòt mekanis endirèk ke tou de tiwoyid ak limyè wouj la itilize pou diminye estrès, men nou p ap antre nan yo isit la.
Sentòm yon to metabolik ki ba/ipothyroidism
Rit kè ki ba (anba 75 batman pa minit)
Tanperati kò ki ba, mwens pase 98°F/36.7°C
Toujou santi frèt (sitou men ak pye)
Po sèk nenpòt kote sou kò a
Panse move imè/kolè
Santiman estrès / enkyetid
Bwouya nan sèvo, tèt fè mal
Cheve/zong ki grandi dousman
Pwoblèm entesten (konstipasyon, maladi Crohn, sendwòm entesten iritab, SIBO, gonfleman, brûlures d'estomak, elatriye)
Pipi souvan
Libido ki ba/pa genyen (ak/oswa ereksyon fèb / move lubrifikasyon vajinal)
Sansiblite ledven/kandida
Sik règ ki pa konsistan, lou, douloure
Enfètilite
Cheve k ap vin mens/ki ap retresi rapidman. Sousi k ap vin mens.
Move dòmi
Kijan sistèm tiwoyid la fonksyone?
Ormòn tiwoyid la pwodui an premye nan glann tiwoyid la (ki sitiye nan kou a) sitou sou fòm T4, epi answit li vwayaje nan san an nan fwa a ak lòt tisi yo, kote li konvèti an yon fòm ki pi aktif - T3. Fòm òmòn tiwoyid ki pi aktif sa a vwayaje nan chak selil nan kò a, li aji andedan selil yo pou amelyore pwodiksyon enèji selilè. Kidonk glann tiwoyid -> fwa -> tout selil yo.
Ki pwoblèm ki konn genyen nan pwosesis pwodiksyon sa a? Nan chèn aktivite òmòn tiwoyid la, nenpòt pwen ka poze yon pwoblèm:
1. Glann tiwoyid la li menm ka pa pwodui ase òmòn. Sa ka akòz yon mank yòd nan rejim alimantè a, yon eksè asid gra poliensature (PUFA) oswa goitrogèn nan rejim alimantè a, operasyon tiwoyid anvan, sa yo rele maladi 'otoiminitè' Hashimoto a, elatriye.
2. Fwa a pa t kapab ap 'aktive' òmòn yo (T4 -> T3), akòz yon mank glikoz/glikojèn, yon eksè kortisol, domaj nan fwa akòz obezite, alkòl, dwòg ak enfeksyon, twòp fè, elatriye.
3. Selil yo ka pa absòbe òmòn ki disponib yo. Absòpsyon òmòn tiwoyid aktif pa selil yo anjeneral akòz faktè dyetetik. Grès poliensature ki soti nan rejim alimantè a (oswa ki soti nan grès ki estoke pandan pèdi pwa) aktyèlman bloke òmòn tiwoyid pou l pa antre nan selil yo. Glikoz, oswa sik an jeneral (fruktoz, sikwoz, laktoz, glikojèn, elatriye), esansyèl pou absòpsyon ak itilizasyon òmòn tiwoyid aktif pa selil yo.
Òmòn tiwoyid nan selil la
Sipoze pa gen okenn obstak ki egziste pou pwodiksyon òmòn tiwoyid, epi li ka rive nan selil yo, li aji dirèkteman ak endirèkteman sou pwosesis respirasyon nan selil yo – sa ki mennen nan oksidasyon konplè glikoz la (an diyoksid kabòn). San ase òmòn tiwoyid pou 'dekonekte' pwoteyin mitokondriyal yo, pwosesis respirasyon an pa ka fini epi anjeneral li bay asid laktik olye de pwodui final diyoksid kabòn nan.
Òmòn tiwoyid la aji sou mitokondri yo ak nwayo selil yo, sa ki lakòz efè kout tèm ak long tèm ki amelyore metabolis oksidatif la. Nan nwayo a, yo panse T3 enfliyanse ekspresyon sèten jèn, sa ki mennen nan mitokondriojenèz, sa vle di plis/nouvo mitokondri. Sou mitokondri ki deja egziste yo, li egzèse yon efè amelyorasyon enèji dirèk atravè sitokrom oksidaz, epi li dekouple respirasyon ak pwodiksyon ATP.
Sa vle di ke glikoz ka pouse desann nan chemen respirasyon an san li pa nesesèman bezwen pwodui ATP. Pandan ke sa ka sanble gaspiye, li ogmante kantite diyoksid kabòn benefik, epi li anpeche glikoz akimile kòm asid laktik. Sa ka wè pi byen nan dyabetik yo, ki souvan gen gwo nivo asid laktik ki mennen nan yon eta yo rele asidoz laktik. Anpil moun ki gen ipotiwoyid menm pwodui anpil asid laktik lè yo repoze. Òmòn tiwoyid jwe yon wòl dirèk nan soulaje eta danjere sa a.
Ormòn tiwoyid la gen yon lòt fonksyon nan kò a, li konbine avèk vitamin A ak kolestewòl pou fòme pregnenolone – prekisè tout òmòn esteroyid yo. Sa vle di ke nivo tiwoyid ki ba inevitableman lakòz nivo pwojestewòn, testostewòn, elatriye ki ba. Nivo sèl bil ki ba ap rive tou, sa ki anpeche dijesyon. Ormòn tiwoyid la se petèt òmòn ki pi enpòtan nan kò a, li sipozeman reglemante tout fonksyon esansyèl yo ak santiman byennèt.
Rezime
Gen kèk moun ki konsidere òmòn tiwoyid kòm "òmòn prensipal" kò a epi pwodiksyon li depann sitou de glann tiwoyid la ak fwa a.
Òmòn tiwoyid aktif la stimul pwodiksyon enèji mitokondriyal, fòmasyon plis mitokondri, ak òmòn esteroyid.
Ipotiroidism se yon eta kote selilè pa gen ase enèji, avèk anpil sentòm.
Kòz ipwotiroidi yo konplèks, ki gen rapò ak rejim alimantè ak fòm vi.
Rejim ki ba an idrat kabòn ak ki gen anpil PUFA nan rejim alimantè a se prensipal delenkan yo, ansanm ak estrès.
Tiwoyidterapi limyè?
Kòm glann tiwoyid la sitiye anba po a ak grès nan kou a, limyè enfrawouj ki pi etidye a se kalite limyè ki pi etidye pou tretman tiwoyid. Sa fè sans paske li pi penetran pase wouj vizib la (Kolari, 1985; Kolarova et al., 1999; Enwemeka, 2003, Bjordal JM et al., 2003). Sepandan, yo te etidye wouj ki gen yon longèdonn osi ba ke 630nm pou tiwoyid (Morcos N et al., 2015), paske li se yon glann relativman sifasyal.
Yo souvan swiv direktiv sa yo nan etid yo:
LED/lazè enfrawoujnan seri 700-910nm lan.
Dansite pouvwa 100mW/cm² oswa pi bon
Gid sa yo baze sou longèdonn efektif nan etid yo mansyone pi wo a, ansanm ak etid sou penetrasyon tisi yo mansyone pi wo a tou. Gen kèk lòt faktè ki afekte penetrasyon an tankou; pulsasyon, puisans, entansite, kontak ak tisi, polarizasyon ak koyerans. Yo ka diminye tan aplikasyon an si yo amelyore lòt faktè yo.
Avèk bon fòs, limyè LED enfrawouj yo ka potansyèlman afekte tout glann tiwoyid la, soti devan pou rive dèyè. Longèdonn limyè wouj vizib sou kou a ap bay benefis tou, byenke yon aparèy ki pi fò ap nesesè. Sa a se paske wouj vizib la mwens penetran jan nou te deja mansyone. Kòm yon estimasyon brit, LED wouj 90w+ (620-700nm) ta dwe bay bon benefis.
Lòt kaliteteknoloji terapi limyèMenm jan ak lazè ki gen ti nivo limyè, yo bon, si ou kapab peye yo. Yo etidye lazè pi souvan nan literati a pase limyè LED, sepandan jeneralman yo konsidere limyè LED kòm menm jan an tou (Chaves ME et al., 2014. Kim WS, 2011. Min PK, 2013).
Lanp chalè, lanp enkandesan ak sona enfrawouj pa pratik pou amelyore to metabolik / ipotiroidism. Sa a se akòz ang gwo bout bwa a, chalè depase/inefikasite ak spectre gaspiye.
Liy Konklizyon an
Limyè wouj oswa enfrawoujki soti nan yon sous LED (600-950nm) yo etidye pou tiwoyid la.
Yo gade epi mezire nivo òmòn tiwoyid yo nan chak etid.
Sistèm tiwoyid la konplèks. Ou dwe konsidere rejim alimantè ak fason w ap viv la tou.
Terapi limyè LED oubyen LLLT byen etidye e li asire maksimòm sekirite. LED enfrawouj (700-950nm) yo pi pito nan domèn sa a, wouj vizib la bon tou.