Pwoblèm tiwoyid yo omniprésente nan sosyete modèn, ki afekte tout sèks ak laj nan diferan degre.Dyagnostik yo petèt rate pi souvan pase nenpòt lòt kondisyon ak tretman tipik / preskripsyon pou pwoblèm tiwoyid yo se dè dekad dèyè konpreyansyon syantifik nan kondisyon an.
Kesyon an nou pral reponn nan atik sa a se - Èske terapi limyè jwe yon wòl nan prevansyon ak tretman nan tiwoyid / pwoblèm metabolis ki ba?
Gade nan literati syantifik nou wè saterapi limyèefè sou fonksyon tiwoyid yo te etidye plizyè douzèn fwa, nan imen (egzanp Höfling DB et al., 2013), sourit (egzanp Azevedo LH et al., 2005), lapen (egzanp Weber JB et al., 2014), pami lòt moun.Pou konprann poukisaterapi limyèka, oswa ka pa, enterese chèchè sa yo, anvan nou bezwen konprann Basics yo.
Entwodiksyon
Ipothyroidism (tiwoyid ki ba, tiwoyid ki pa aktif) ta dwe konsidere kòm plis nan yon spectre ke tout moun tonbe sou, olye ke yon kondisyon nwa oswa blan ke sèlman granmoun aje soufri.Apèn nenpòt moun nan sosyete modèn gen nivo òmòn tiwoyid vrèman ideyal (Klaus Kapelari et al., 2007. Hershman JM et al., 1993. JM Corcoran et al., 1977.).Ajoute konfizyon an, gen kòz ak sentòm sipèpoze ak plizyè lòt pwoblèm metabolik tankou dyabèt, maladi kè, IBS, kolestewòl wo, depresyon e menm pèt cheve (Betsy, 2013. Kim EY, 2015. Islam S, 2008, Dorchy H, 1985.).
Èske w gen yon 'metabol ralanti' se nan sans menm bagay ak ipothyroidism, ki se poukisa li kowenside ak lòt pwoblèm nan kò a.Li sèlman dyagnostike kòm ipothyroidism klinik yon fwa li rive nan yon pwen ki ba.
Nan yon Nutshell, ipothyroidism se eta a nan pwodiksyon enèji ki ba nan tout kò a kòm yon rezilta nan aktivite òmòn tiwoyid ki ba.Kòz tipik yo konplèks, ki gen ladan divès kalite rejim alimantè ak faktè fòm tankou;estrès, eredite, aje, grès poliensature, konsomasyon ki ba idrat kabòn, konsomasyon ki ba kalori, privasyon dòmi, alkòl, e menm egzèsis andirans depase.Lòt faktè tankou operasyon retire tiwoyid, konsomasyon fliyò, divès kalite terapi medikal, ak sou sa tou lakòz ipothyroidism.
Terapi limyè ki kapab ede moun ki ba tiwoyid?
Limyè wouj ak enfrawouj (600-1000nm)ka potansyèlman itil nan metabolis nan kò a sou plizyè nivo diferan.
1. Gen kèk etid konkli ke aplike limyè wouj yon fason apwopriye ka amelyore pwodiksyon òmòn yo.(Höfling et al., 2010,2012,2013. Azevedo LH et al., 2005. Вера Александровна, 2010. Gopkalova, I. 2010.) Tankou nenpòt tisi nan kò a, tout bezwen enèji tiwoyid glann fè fonksyon li yo. .Kòm òmòn tiwoyid se yon eleman kle nan estimile pwodiksyon enèji, ou ka wè ki jan yon mank de li nan selil glann nan diminye plis pwodiksyon òmòn tiwoyid - yon sik visye klasik.Tiwoyid ba -> enèji ki ba -> tiwoyid ki ba -> elatriye.
2. Terapi limyèlè aplike kòmsadwa sou kou a ka potansyèlman kraze sik visye sa a, nan teyori pa amelyore disponiblite enèji lokal yo, konsa ogmante pwodiksyon òmòn tiwoyid natirèl pa glann lan ankò.Avèk yon glann tiwoyid ki an sante retabli, yon pakèt efè pozitif en rive, kòm tout kò a finalman jwenn enèji li bezwen an (Mendis-Handagama SM, 2005. Rajender S, 2011).Òmòn estewoyid (testostewòn, pwojestewòn, elatriye) sentèz reprann ankò - atitid, libido ak vitalite yo amelyore, tanperati kò a ogmante ak fondamantalman tout sentòm metabolis ki ba yo ranvèse (Amy Warner et al., 2013) - menm aparans fizik ak atire seksyèl ogmante.
3. Ansanm ak potansyèl benefis sistemik nan ekspoze tiwoyid, aplike limyè nenpòt kote sou kò a kapab tou bay efè sistemik, atravè san an (Ihsan FR, 2005. Rodrigo SM et al., 2009. Leal Junior EC et al., 2010).Malgre ke globil wouj pa gen okenn mitokondri;plakèt nan san, globil blan ak lòt kalite selil ki prezan nan san an gen ladan mitokondri.Sa a sèlman ap etidye pou wè ki jan ak poukisa li ka diminye enflamasyon ak nivo kortisol - yon òmòn estrès ki anpeche T4 -> T3 aktivasyon (Albertini et al., 2007).
4. Si yon moun ta aplike limyè wouj nan zòn espesifik nan kò a (tankou sèvo a, po, tèstikul, blesi, elatriye), kèk chèchè ipotèz ke li ta ka petèt bay yon ogmantasyon lokal pi entans.Sa a pi byen montre nan etid terapi limyè sou maladi po, blesi ak enfeksyon, kote nan divès etid tan gerizon an potansyèlman redwi palimyè wouj oswa enfrawouj(J. Ty Hopkins et al., 2004. Avci et al., 2013, Mao HS, 2012. Percival SL, 2015. da Silva JP, 2010. Gupta A, 2014. Güngörmüş M, 2009).Efè lokal limyè a ta sanble potansyèlman diferan men konplemantè ak fonksyon natirèl òmòn tiwoyid la.
Teyori endikap ak jeneralman aksepte nan enpak dirèk terapi limyè a enplike nan pwodiksyon enèji selilè.Efè yo sipoze egzèse prensipalman pa fotodisosyasyon oksid nitrique (NO) ki soti nan anzim mitokondriyo yo (cytochrome c oksidaz, elatriye).Ou ka panse a NON kòm yon konkiran danjere nan oksijèn, anpil tankou monoksid kabòn.NO fondamantalman fèmen pwodiksyon enèji nan selil yo, fòme yon anviwònman ki trè fatra ak enèji, ki en ogmante kortisol / estrès.Limyè woujse teyorize yo anpeche sa a anpwazònman oksid nitrique, ak estrès ki kapab lakòz, pa retire li nan mitokondri.Nan fason sa a limyè wouj ka konsidere kòm 'nègasyon pwoteksyon nan estrès', olye ke imedyatman ogmante pwodiksyon enèji.Li se tou senpleman pèmèt mitokondri selil ou yo travay byen lè yo soulaje efè atenuasyon estrès, nan yon fason ke òmòn tiwoyid pou kont li pa nesesèman fè.
Se konsa, pandan y ap òmòn tiwoyid amelyore kantite mitokondri ak efikasite, ipotèz alantou terapi limyè se ke li ka amelyore epi asire efè tiwoyid la pa anpeche molekil negatif ki gen rapò ak estrès.Ka gen plizyè lòt mekanis endirèk kote tou de tiwoyid ak limyè wouj diminye estrès, men nou pa pral antre nan yo isit la.
Sentòm to metabolik ki ba / ipothyroidism
Ba batman kè (pi ba pase 75 bpm)
Tanperati kò ki ba, mwens pase 98 ° F / 36.7 ° C
Toujou santi frèt (esp. men ak pye)
Po sèk nenpòt kote sou kò a
Moody / panse fache
Santi estrès / enkyetid
Bwouya nan sèvo, tèt fè mal
Cheve/zong k ap grandi dousman
Pwoblèm entesten (konstipasyon, crohns, IBS, SIBO, gonfleman, brûlures, elatriye)
Pipi souvan
Ba/pa gen libido (ak/oswa ereksyon fèb / pòv wilaj nan vajen)
Sensibilite ledven/candida
Sik règ enkonsistan, lou, douloure
Sterilite
Rapidman eklèsi/remonte cheve.Mensi sousi
Move dòmi
Ki jan sistèm tiwoyid la travay?
Se òmòn tiwoyid premye pwodui nan glann tiwoyid (ki sitiye nan kou a) kòm sitou T4, ak Lè sa a, vwayaje atravè san an nan fwa a ak lòt tisi, kote li konvèti nan yon fòm ki pi aktif - T3.Fòm sa a ki pi aktif nan òmòn tiwoyid Lè sa a, vwayaje nan chak selil nan kò a, aji andedan selil yo amelyore pwodiksyon enèji selilè.Se konsa, glann tiwoyid -> fwa -> tout selil yo.
Ki sa ki anjeneral ale mal nan pwosesis pwodiksyon sa a?Nan chèn aktivite òmòn tiwoyid, nenpòt pwen ka poze yon pwoblèm:
1. glann tiwoyid nan tèt li pa t 'kapab pwodwi ase òmòn.Sa a ta ka desann nan yon mank de yòd nan rejim alimantè a, yon eksè nan asid gra poliensature (PUFA) oswa goitrogens nan rejim alimantè a, operasyon anvan tiwoyid, sa yo rele 'otoiminitè' kondisyon Hashimoto a, elatriye.
2. Fwa a pa t 'kapab 'aktive' òmòn yo (T4 -> T3), akòz mank glikoz / glikojèn, yon eksè kortisol, domaj nan fwa soti nan obezite, alkòl, dwòg ak enfeksyon, surcharge fè, elatriye.
3. Selil yo ka pa absòbe òmòn ki disponib yo.Absòpsyon selil yo nan òmòn tiwoyid aktif se anjeneral desann nan faktè dyetetik.Grès poliensature ki soti nan rejim alimantè a (oswa nan grès ki estoke ke yo te lage pandan pèdi pwa) aktyèlman bloke òmòn tiwoyid nan antre nan selil yo.Glikoz, oswa sik an jeneral (fruktoz, sikwoz, laktoz, glikojèn, elatriye), yo esansyèl pou tou de absòpsyon ak itilizasyon òmòn tiwoyid aktif pa selil yo.
Òmòn tiwoyid nan selil la
Si pa gen okenn obstak pou pwodiksyon òmòn tiwoyid, epi li ka rive nan selil yo, li aji dirèkteman ak endirèkteman sou pwosesis respirasyon nan selil yo - ki mennen nan oksidasyon konplè nan glikoz (nan diyoksid kabòn).San yo pa ase òmòn tiwoyid pou 'dekouple' pwoteyin mitokondriyo yo, pwosesis respirasyon an pa ka konplete epi anjeneral rezilta nan asid laktik olye ke pwodwi final la nan gaz kabonik.
Òmòn tiwoyid aji sou tou de mitokondri ak nwayo selil yo, sa ki lakòz efè kout tèm ak alontèm ki amelyore metabolis oksidatif.Nan nwayo a, yo panse T3 enfliyanse ekspresyon sèten jèn, ki mennen nan mitokondriogenesis, sa vle di plis / nouvo mitokondri.Sou mitokondri yo ki deja egziste, li egzèse yon efè dirèk amelyore enèji atravè cytochrome oksidaz, osi byen ke dekouplement respirasyon nan pwodiksyon ATP.
Sa vle di ke glikoz ka pouse desann chemen respirasyon an san yo pa nesesèman gen pou pwodwi ATP.Pandan ke sa a ka sanble yon gaspiyaj, li ogmante kantite gaz kabonik benefisye, epi li sispann glikoz yo te estoke kòm asid laktik.Sa a ka wè pi byen nan dyabetik, ki souvan jwenn nivo segondè nan asid laktik ki mennen nan yon eta ki rele asidoz laktik.Anpil moun ipotiwoyid menm pwodui asid laktik enpòtan nan rès.Òmòn tiwoyid jwe yon wòl dirèk nan soulaje eta danjere sa a.
Òmòn tiwoyid gen yon lòt fonksyon nan kò a, konbine avèk vitamin A ak kolestewòl yo fòme pregnenolone - précurseur nan tout òmòn esteroyid.Sa vle di ke nivo tiwoyid ki ba inevitableman rezilta nan nivo ki ba nan pwojestewòn, testostewòn, elatriye. Nivo ki ba nan sèl kò yo pral rive tou, kidonk anpeche dijesyon.Òmòn tiwoyid se petèt òmòn ki pi enpòtan nan kò a, swadizan kontwole tout fonksyon esansyèl ak santiman byennèt.
Rezime
Gen kèk konsidere òmòn tiwoyid kòm 'òmòn mèt' kò a ak pwodiksyon depann sitou sou glann tiwoyid ak fwa.
Òmòn tiwoyid aktif stimul pwodiksyon enèji mitokondriyo, fòmasyon plis mitokondri, ak òmòn esteroyid.
Ipothyroidism se yon eta enèji selilè ki ba ak anpil sentòm.
Kòz tiwoyid ki ba yo konplèks, ki gen rapò ak rejim alimantè ak fòm.
Rejim ki ba karb ak kontni PUFA segondè nan rejim alimantè a se premye delenkan, ansanm ak estrès.
Tiwoyidterapi limyè?
Kòm glann tiwoyid la sitiye anba po a ak grès nan kou a, tou pre enfrawouj se kalite ki pi etidye nan limyè pou tretman tiwoyid.Sa fè sans paske li pi penetrasyon pase wouj vizib (Kolari, 1985; Kolarova et al., 1999; Enwemeka, 2003, Bjordal JM et al., 2003).Sepandan, wouj osi ba nan longèdonn 630nm te etidye pou tiwoyid (Morcos N et al., 2015), kòm li se yon glann relativman supèrfisyèl.
Gid sa yo souvan respekte etid yo:
Enfrawouj poul / lazènan seri a 700-910nm.
100mW/cm² oswa pi bon dansite pouvwa
Gid sa yo baze sou longèdonn efikas nan etid ki mansyone pi wo a, ansanm ak etid sou pénétration tisi yo mansyone pi wo a tou.Gen kèk nan lòt faktè ki afekte pénétration yo enkli;enpilsyon, pouvwa, entansite, kontak tisi, polarizasyon ak koerans.Tan aplikasyon an ka redwi si lòt faktè yo amelyore.
Nan bon fòs la, limyè enfrawouj ki ap dirije ka afekte tout glann tiwoyid, devan dèyè.Vizib longèdonn wouj nan limyè sou kou a pral bay tou benefis, byenke yon aparèy pi fò yo pral bezwen.Sa a se paske wouj vizib se mwens penetrasyon jan mansyone deja.Kòm yon estimasyon ki graj, 90w + LED wouj (620-700nm) ta dwe bay bon benefis.
Lòt kaliteteknoloji terapi limyètankou lazè nivo ki ba yo amann, si ou kapab peye yo.Lazè yo etidye pi souvan nan literati a pase LED, sepandan limyè dirije jeneralman konsidere kòm egal an efè (Chaves ME et al., 2014. Kim WS, 2011. Min PK, 2013).
Lanp chalè, enkandesan ak sona enfrawouj yo pa pratik pou amelyore to metabolik / ipothyroidism.Sa a se akòz gwo ang gwo bout bwa, depase chalè / inefikasite ak spectre gaspillage.
Anba liy
Limyè wouj oswa enfrawoujsoti nan yon sous ki ap dirije (600-950nm) etidye pou tiwoyid la.
Nivo òmòn tiwoyid yo gade ak mezire nan chak etid.
Sistèm tiwoyid se konplèks.Rejim ak fòm yo ta dwe adrese tou.
Terapi limyè ki ap dirije oswa LLLT byen etidye epi asire sekirite maksimòm.Enfrawouj (700-950nm) dirije yo favorize nan jaden sa a, wouj vizib se amann tou.
Tan pòs: 26 septanm 2022