Nootropics (pwononse: no-oh-troh-picks), yo rele tou dwòg entelijan oswa amelyore kognitif, te sibi yon gwo ogmantasyon nan popilarite nan dènye ane yo epi yo te itilize pa anpil moun amelyore fonksyon nan sèvo tankou memwa, kreyativite ak motivasyon.
Efè limyè wouj sou amelyore fonksyon nan sèvo yo enpòtan epi yo te syantifikman byen etabli.An reyalite, limyè nan spectre wouj ak enfrawouj ta ka trè byen nootropics ki pi pwisan tout tan tout tan dekouvri pa moun.Ann gade kèk syans:
Chèchè Austin nan University of Texas aplikelimyè lazè enfrawoujnan fwon yo nan volontè ki an sante ak mezire efè li sou paramèt mantal, ki gen ladan atansyon, memwa ak atitid.Gwoup trete a te fè eksperyans amelyorasyon nan tan reyaksyon, memwa ak yon ogmantasyon nan eta emosyonèl pozitif pou peryòd swivi de semèn apre tretman an.
"Done sa yo vle di ke eksitasyon lazè transkranyen ta ka itilize kòm yon apwòch ki pa pwogrese ak efikas pou ogmante fonksyon nan sèvo tankou sa ki gen rapò ak dimansyon mantal ak emosyonèl."
Yon lòt etid te envestige efèlimyè lazè enfrawoujsou sèvo a tou de endividyèlman ak nan konbinezon ak egzèsis aerobic.Konpare ak gwoup kontwòl la ki pa te administre ni limyè a oswa egzèsis la, gwoup chèchè Ameriken an te rapòte nan 2016,
"Transkranyen anlazè enfrawoujeksitasyon ak tretman egi egzèsis aerobic te menm jan an efikas pou amelyorasyon mantal, sijere ke yo ogmante fonksyon mantal prefrontal menm jan an.
Tan poste: Oct-27-2022