Blog
-
Èske terapi limyè wouj ka amelyore mas miskilè ak pèfòmans?
BlogYon revizyon ak meta-analiz an 2016 pa chèchè brezilyen yo te egzamine tout etid ki deja egziste sou kapasite terapi limyè pou ogmante pèfòmans nan misk ak kapasite egzèsis an jeneral. Yo te enkli sèz etid ki te enplike 297 patisipan. Paramèt kapasite egzèsis yo te gen ladan kantite repetisyon...Li plis -
Èske terapi limyè wouj ka akselere gerizon blesi?
BlogYon revizyon an 2014 te egzamine 17 etid sou efè terapi limyè wouj sou reparasyon misk skelèt pou tretman blesi nan misk. "Prensipal efè LLLT yo se te yon rediksyon nan pwosesis enflamatwa a, modilasyon faktè kwasans ak faktè regilasyon myojèn, ak ogmantasyon anjyojèn...Li plis -
Èske terapi limyè wouj ka akselere rekiperasyon misk?
BlogNan yon revizyon an 2015, chèchè yo te analize esè ki te itilize limyè wouj ak enfrawouj tou pre sou misk anvan egzèsis epi yo te jwenn tan anvan fatig ak kantite repetisyon ki fèt apre terapi limyè te ogmante anpil. "Tan anvan fatig te ogmante anpil konpare ak kote...Li plis -
Èske terapi limyè wouj ka amelyore fòs nan misk?
BlogSyantis Ostralyen ak Brezilyen yo te envestige efè terapi limyè sou fatig misk pandan egzèsis nan 18 jèn fanm. Longèdonn: 904nm Dòz: 130J Yo te administre terapi limyè anvan egzèsis la, epi egzèsis la te konsiste de yon seri 60 kontraksyon kwadrisèps konsantrik. Fanm ki resevwa...Li plis -
Èske terapi limyè wouj ka ogmante mas miskilè?
BlogAn 2015, chèchè brezilyen yo te vle chèche konnen si terapi limyè te kapab bati misk epi amelyore fòs nan 30 atlèt gason. Etid la te konpare yon gwoup gason ki te itilize terapi limyè + egzèsis ak yon gwoup ki te fè egzèsis sèlman epi yon gwoup kontwòl. Pwogram egzèsis la te dire 8 semèn ak jenou ...Li plis -
Èske terapi limyè wouj ka fonn grès nan kò a?
BlogSyantis brezilyen ki soti nan Inivèsite Federal São Paulo te teste efè terapi limyè (808nm) sou 64 fanm obèz an 2015. Gwoup 1: Antrennman egzèsis (aerobik ak rezistans) + fototerapi Gwoup 2: Antrennman egzèsis (aerobik ak rezistans) + pa gen fototerapi. Etid la te fèt...Li plis